Desperat behov av att komma i form ? Hoppa in åtgärder på din egen trädgård studsmatta och du kommer snart att skörda frukterna . Teamet på online-återförsäljare Garden Centre Online förutspår stora saker för trampolin , som redan tippas det att vara en av sajtens största inköpen i år . Det är inte svårt att se varför , heller . Bortsett från roligt inslag , och erbjuder regelbunden motion på en studsmatta en rikedom av hälsa benefits.In själva verket har blivit trampolin nyligen så populär att fritids- och fitness företag upp och ner i landet regelbundet classes.As samt hjälpa dig att förlora pounds och tona upp , trampolin kan också förbättra immunförsvaret , öka cirkulationen och sätta dig i en bra mood.A riktig adrenalin sport är trampolin en hit med vuxna och barn och de goda nyheterna är att det kräver mycket lite i vägen för satsen , skillnad från andra idrotter . Allt du behöver är en bekväm topp och botten träningsoverall eller shorts och du kan komma igång ! Studsmattor finns i en mängd olika storlekar , från mini ettor perfekt för barnen att större för hela familjen . Det är viktigt att komma ihåg är dock att endast personen ska studsa på en studsmatta åt gången , något mer än det är sannolikt att orsaka accidents.Garden Centre Onlines 8ft studsmatta med kapsling ger utmärkt värde för pengarna och levereras komplett med en 10-årig warrantee mot rost som orsakar fel . Den perfekta komplement till alla trädgården , kommer denna 8ft studsmatta spara dig en förmögenhet på gym medlemskap eller simning classes.The Företaget har levererat studsmattor till sina kunder i mer än fem år och teamet säger 2011 kommer att bli ett stort år för fitness stöd . Det finns gott om studsmattor till salu på nätet och du hittar en uppsjö av recensioner när du kommer att välja en för you.Here s till en hälsosam 2011 konst av : Lauren Holden