Fetma har ansetts vara en av de vanligaste sjukdomarna i hela världen?. Termen sjukdom är helt berättigat eftersom övervikt ökar risken för sjukdom och förtida död från ett stort antal causes.The allvar vara fet understryks av statistik som visar en dödlighet mer än femtio procent större än normalt i feta individer i samma åldersgrupper . Vyn i etiologin av fetma har genomgått stora förändringar både i det förflutna och nyligen. Mest fetma var en gång tilldelats "glandular villkor." Senare blev talesättet "du är fet eftersom du äter för mycket" populär. Detta är en skottsäker faktum men det helt undviker frågan om hur mycket är för much.the energi-balans ekvationen tydligt visar att för mycket bara betyder mer än vad som är nödvändigt för att leverans av energi i kroppen. Eftersom bortom denna punkt, är extra mat lagras som fett, måste mängden man äter ses i relation till en aktivitet mönster. Till exempel visade en studie av överviktiga gymnasiet flickor att de åt, i genomsnitt mindre än en kontrollgrupp av normalviktiga flickor. De feta flickor hade mycket mindre fysisk aktivitet än kontrollgruppen och var äter för mycket bara i relation till deras fysiska activity.This exempel betonar, så lätt att glömma, att det finns två sidor av energi-balans ekvationen. Dessutom har nya studier visat en häpnadsväckande fysiologisk relation, nämligen att låga nivåer av fysisk aktivitet kan orsaka ökad äta, dvs mindre fysisk aktivitet man utför, desto mer han äter och, följaktligen, är den fetare han is.It klart att mycket låg aktivitet framkalla ej liknande minskningar av födointag men faktiskt stimulerar äta. Konsekvenserna av dessa fynd för energibalansen i ett samhälle där så många av oss faller in i stillasittande kategorin är uppenbara, och att klarlägga de faktorer som kommer att vara av stor betydelse konst av:. Devin Greenfield