Det är en välbekant historia för britter som gillar att hålla passform utomhus. Även bor i Storbritannien innebär att vi inte behöver leva med de hot som våra amerikanska och australiska kusiner göra med sina ormar, spindlar, lejon berg, jordbävningar och orkaner, måste vi stå ut med den eländiga och kall, grå vinter månader varje år. Den "London tan" är en fras som ofta används av australiensarna att beskriva den bleka grå hud av en person som har tillbringat en vinter (eller ens en sommar ...) i London, vilket är ganska depressing.For många människor, perioden mellan september och april är lite av en avskrivning så långt utomhus fitness går. Även om vissa hardy själar fortsätter att springa och cykla oavsett väder de flesta människor kommer att titta mot inomhus sport som en fristad från kylan. För de flesta människor kommer detta att vara på gym, har London mycket mer att erbjuda though.Fitness klasser är ett enormt populärt alternativ och de olika alternativ som finns är omfattande. Zumba, steg, body pump, boxercise, pole dancing, cirkelträning ... listan kan göras lång. En av de stora fördelarna med gympa är att de är oftast pay-as-you-go vilket innebär att om du föredrar utomhussporter och vill inte en 12-medlemskap månaders gym du bara kan betala för de klasser du gå till under vintern och sedan komma tillbaka till utomhus sport, om och när det brittiska vädret plockar upp i spring.Many av dessa klasser gör faktiskt äger rum i ett gym London kan erbjuda. Men det finns också massor av små, oberoende studior som erbjuder en stor personlig service om du kan faktiskt hitta dem! Även de klasser de kör är jättekul, de människor som driver dem är inte alltid bäst på att främja sina tjänster och online-sökningar visar bara en handfull av det som offer.If du är villig att stå ut med försäljning människor på ett gym London kan erbjuda, så är detta naturligtvis ett bra alternativ också. Utmaningen är att antingen hitta ett gym som du kan besöka på en pay-as-you-go, eller en som inte försöker tvinga dig till ett långsiktigt avtal när allt du vill är något tillfälligt andrum från vädret! Tack och lov på denna front London förbättras när fler och fler gym tycks erkänna den ökade flexibilitet som många människor behöver. Många föredrar att göra utomhussporter och vill bara gå till gymmet när det regnar eller kallt och gym är mycket mer öppna för att acceptera människor som this.However, om klasserna inte är för dig och du inte gillar gymmet, London har en sista trick i rockärmen för att hålla dig i form! Inomhus lagsporter är anställa enormt populära och många skolor och högskolor nu ut sina idrottsanläggningar till klubbar och ligor för att tjäna lite extra inkomster. Om du vill ha några inomhusfotboll, basket eller ens korfball då London har en enorm gemenskap av idrottsintresserade som är inblandade i sådan verksamhet. På grund av det stora befolkningen i staden finns ligor på varje kväll i veckan med lag i alla olika standarder, så att det finns något för everyone.The vädret utanför kan vara skrämmande, men i London alternativen för inomhus sport är verkligen underbara. konst av: Jenna Bush