Medan våra domare i Högsta domstolen debatterar det grundlagsenliga i Obamacare, är vårt land inte få något friskare. Är det viktigt att komma ihåg att om det går eller inte, kommer denna vård lag inte gör oss friskare individer eller ett land. Denna proposition handlar om hur mycket pengar sjukvårdskostnader och hur man kan sänka kostnaderna för vården. Vad vi verkligen behöver är en aktiv strategi för hälso-och sjukvård som gör oss till en friskare människor och därmed hjälper oss att spara pengar på sjukvård costs.One av de största orsakerna till individer och familjer som hävdar konkurs är kostnaden för sjukvård. Som är väl dokumenterat, är kostnaden för sjukvård blir dyrare. Under 2009 var sjukvårdskostnader 17,3% av vår bruttonationalprodukt. År 2017 beräknas det att mer än 21 cent av varje dollar som spenderas i landet blir på sjukvård. På en individuell nivå, kostar sjukvården i genomsnitt på $ 1,500 mer för en fet person än en person att upprätthålla en hälsosam vikt. Om vi har lärt oss något från familjer, är det att medicinska kostnaderna kommer att ruinera dig som det overtakes din förmåga att täcka andra utgifter. Så småningom kommer sjukvårdskostnader konkurs den gamla goda USA om vi inte gör något åt it.Fortunately, det finns en stor ljuspunkt. Fetma, som ansvarar för att öka en hel del av riskfaktorer för vissa sjukdomar kan förebyggas i de flesta fall. Cirka 80% av fetmarelaterade sjukdomar kan förebyggas enkelt genom kost och motion och leva ett allmänt sund livsstil. Således, om individer lära sig att göra smartare hälsa och fitness val, kan vi börja spara våra hälso-dollar för de människor som verkligen behöver det. De individer där enbart kost och motion inte kan hjälpa sig själva. Därmed sänka våra totala hälso expense.How gör någon förändring för sig själva? Få i samband med en fitness eller näringsexpert. Lär dig vad som fungerar bäst för din kropp och livsstil. I min utopiska värld, kan en webbplats som NeighborhoodTrainer.com hjälpa människor att inse att personliga tränare, Pilates och instruktörer yoga, dietister och tränare hälsa är tillgängliga överallt och redo att arbeta med människor med alla olika typer av frågor och mål. Din framgång är deras framgång. Nu är ett mycket bättre sätt att spendera pengar på sjukvård och få en otrolig avkastning på din investment.Remember att se din läkare för en fullständig checkup innan någon fysisk kondition eller vikt utbildningsprogram,. En fullständig årlig test bör vara en del av allas wellness plan. Denna enkla besök hos din läkare kan hjälpa avvärja kroniska eller allvarliga hälsoproblem från att utvecklas. Detta är särskilt viktigt om du ska träna när du är ensam. Om du är i riskzonen för eventuella hälsoproblem, kommer du vill veta innan du börjar. Plus, kommer detta att ge dig en bra bild av din nuvarande hälsotillstånd så din kan jämföra senare för Resultat | By:. Jordanien Glenn