Brooklyn Nets kan komma till New York Citys mest befolkade staden i oktober, men det betyder inte att friidrott har varit frånvarande från Brooklyn liv sedan Brooklyn Dodgers lämnade staden . Bor i Brooklyn kan fyllas med en uppsjö av aktiviteter. Det finns alltid en ny butik, utställning, café eller en världsklass museum att utforska. Sport, motion och friluftsliv är också framträdande funktioner som lockar intresse närboende såväl som turister. Med fint väder, många människor ser för utomhusaktiviteter att införliva fitness i deras dag. De vill inte vara instängda i ett gym under sin personliga tid, så de kommer att besöka en av Brooklyns många parker för en promenad eller en kör. Brooklyn Bridge Park, Coney Island och Brooklyn Botanical Gardens är bara några av de mer populära områden som inbjuder invånare och besökare att komma på fötter igen och ut ur sina lägenheter. De turistgrupper hittar vandringsled som sträcker sig över Brooklyn Bridge för fotgängare ett roligt sätt att träna hemifrån som de utforskar de platser i staden. Denna höga bron ger en underbar utsikt över det omgivande området. För personer med ett starkt intresse för fysisk kondition finns det många gym och personliga tränare Brooklyn tillgängliga. Välj din personliga fitness regimen från de många olika klasser som för närvarande erbjuds i Brooklyn-området. Tyngdlyftning, aerobics och spinning är bara några av de erbjudanden som lockar av intresse för många Brooklyn invånare. Många invånare är också upptäcka fördelarna med att delta i låga regimer påverkan fitness såsom de klasser som erbjuds på ledande Brooklyn Pilates studior. Pilates klasser ger kraftfull träning rutiner som är mindre stressande på höfter och knän. Pilates är ett träningsprogram som effektivt bygger muskelmassa och skulpterar kroppen genom integrering av intelligenta kroppen movements.Individuals i alla åldrar kan få flexibilitet och muskelstyrka med regelbunden träning på en Brooklyn yoga klass. Denna typ av fitness regimen blir alltmer populärt bland seniorer. Dessa typer av klasser bevisa att det är aldrig för sent att förbättra ditt sinne och kropp. Även om du kan förbättra din form och öka din hjärt-hälsa med dessa sysselsättningar Brooklyn yogaklasser kan hjälpa dig att nå dina träningsmål utan att riskera allvarliga skador på ömtåliga muskler och leder. Dessa uppfriskande stretching övningar är utformade för att ge maximal fysisk fördelar för deltagare som vill engagera sig i låg-påverkan activities.While en personlig tränare kan säkert få sin klient tillräckligt motiverade att följa en hälsosam kost och motion rutin dessa yrkesgrupper är inte de enda alternativen på bordet. Brooklyn är fylld med mer än bara personliga tränare och resan till bättre hälsa är en öppen bok väntar på att upptäckas konst av:. Jordanien Glenn