När du har fattat beslutet att komma i form, är du glada över att inleda ett nytt gym. Många väljer ett gym innan korrekt utforskar alla sina alternativ. Ett gym medlemskap kan innebära en stor ekonomisk utgift, och eftersom du kan vara med på samma gym för år, bör du tänka länge och hårt innan du begår. Om du gör ett bra val du kommer att vara motiverade att hålla fast vid din träning rutin. Omvänt, om du har en dålig erfarenhet, kommer du aldrig tillbaka, och kan fortfarande vara skyldig att betala en stor månadsavgift även om du aldrig gå på gym. Det finns några saker att tänka på när man letar efter ett gym.The första saker att tänka på är placeringen av ditt gym och timmar på gymmet. Gymmet måste antingen nära ditt hem eller ditt arbete. Du kommer inte att dra nytta av ett gym om det tar en timme att komma dit. Om du letar efter ett gym i Toronto, till exempel se till att det är lätt att nå under rusningstid med bil eller tunnelbana, och det finns parkering. Har ditt gym timmar som passar din livsstil? Om du arbetar skift, till exempel, behöver du ett gym som är öppet tidigt på morgonen eller sent på evening.Take en rundtur i gymmet. Se till att du turnera i badrum och omklädningsrum för att se till att de är rena och väl underhållna. Kontrollera utrustningen. Om du använder fitnessutrustning regelbundet är det viktigt att det finns tillräckligt, och det är i funktionsdugligt skick. Det är också viktigt att det finns tillräckligt med personal för att hjälpa dig använda utrustningen på rätt sätt för att undvika skador. Beakta den typ av människor i gymmet, inklusive personal och medlemmar. Är de din ålder? Är gymmet co-ed? Kanske du skulle föredra att gå med ett gym som är könsneutrala. Har medlemmarna verkar glad? Besök gymmet vid olika tider på dagen för att se hur trångt det är. Ta dig tid att interagera med personalen för att få en känsla för om de är artiga och hjälpsamma. Fråga om bevis för den trainers.Participate i en klass som du kanske vill ta på en regelbunden basis för att bekanta dig med svårighetsgraden och instruktörer. Be att få se ett schema för klasser som erbjuds på Toronto gymmet. Ta reda på hur mycket klasser är om de inte ingår i ditt medlemskap. Om du gillar gruppträning, kan du få en större nytta av att registrera dig för klasser och inte gå med en gym.Most viktigare vet hur mycket Toronto gym medlemskap kommer att kosta. Innan du underteckna ett kontrakt att du vet de månatliga avgifter, avbokningsregler, hur lång tid du begår till, och eventuella extra kostnader som du kan faktureras för. När du har undertecknat ett avtal kan det vara mycket svårt att komma ur det genom Blogg:. Randshan Saldin