Förekomsten av högt blodsocker (hyperglykemi) växer i snabb takt och leder till många sjukdomar som typ 2-diabetes, fetma, hjärtsjukdomar och stroke, bara för att nämna några. Här är de tecken på högt blodsocker. Om du har någon av dessa, kan du behöva omedelbart börja vidta åtgärder för att bidra till att normalisera blodet sugar.Sign av högt blodsocker 1: Frekvent, Intensiv Thirst.If du upptäcker att du inte kan tyckas att släcka törsten oavsett hur mycket du dricker, kan det vara ett tecken på att du har en viss grad av insulinresistens vilket resulterar i farliga förhöjt blodsocker levels.The törst resultat från överdriven urinering (polyuri), vilket leder till uttorkning och kanske också på grund av den höga blodsockernivån (det kroppen kan försöka späda sockret) Sign av högt blodsocker 2:.. frekvent urinering (polyuri) Polyuri beror glukosuri (glukos i urinen). Glukosuri uppstår när blodsockret överstiger 10 mmol /L. Som ett resultat av den osmotiska effekten, leder glukosuri till polyuri. Tecken på högt blodsocker 3: letargi /Fatigue.Lethargy resultat från det faktum att kroppen har svårt att få glukos in i kroppens celler (insulinresistens). Detta innebär cellulär funktion blir nedsatt och negativt påverkar energinivåer. Tecken på högt blodsocker 4: fasteblodsocker Sugar.For den mest exakta mätningen av blodglukos, kan du få helt enkelt en bildskärm blodsocker från ditt lokala apotek (apotek) och mäta blodsockernivån direkt. Det är bäst att mäta din fasteblodsocker första sak på morgonen. Om mätningen är större än 6 mmol /L då det tyder på att du har en viss grad av insulinresistens Om mätningen är större än 7,8 mmol /L, då det tyder på en diagnos av diabetes. Följaktligen, om du visar några tecken på högt blodsocker som helst måste du börja vidta åtgärder för att hjälpa din kropp att övervinna detta tillstånd. Du måste börja med att ta itu med några av orsakerna till högt blodsocker, vilket i allmänhet är livsstilsrelaterade konst av:. Stephen J. Smith |