Som diagnostiseras med diabetes bör inte avskräcka dig från att leva ett fullvärdigt liv . Istället möter din situation med mod och vidta åtgärder för att hålla det under kontroll . Egenvården kretsar oftast kring kontrollera ditt blodsocker för att säkerställa ett friskare och längre liv trots din sjukdom . Tänk på följande steg i kontrollerande diabetes att minska risken för komplikationer i samband med disease.1 . Kontakta olika medicinska specialister som kan hjälpa dig med att hantera diabetes . Du måste konsultera en läkare minst tre gånger varje år , så se till att du väljer en läkare som du kan lita på och vara bekväm med . Din läkare bör också vara kunnig om det senaste inom diabetesbehandling . Bortsett från läkaren , måste du ta hjälp av andra hälso-och sjukvårdspersonal som endokrinologer eller diabetologists . Kom ihåg att din hälsa på spel - så välj dina medicinska specialister carefully.2 . Avgassystem varje källa möjligt om diabetes och dess treatment.Self diabetes managemant betyder helt enkelt att göra saker på egen hand när det kommer till din behandling . Det inkluderar att lära sig allt om ditt tillstånd . Forskning den senaste utvecklingen inom diabetes bota . Också hålla dig informerad om de senaste program diabetesbehandling som du kan använda för att behålla din goda hälsa . Ett av de program som du kan dra nytta av är mobil diabetes management , vilket gör att du kan övervaka ditt tillstånd och få hjälp för din behandling via din mobil phone.3 . Samla dina mediciner och göra planer för din kost och exercise.4 . Var positiv ! Depression förvärrar bara diabetes . Håll dina känslor i schack och accepterar livsstil justeringar du måste göra . På så sätt blir diabetes mycket lättare att styra konst av : . Elle Wood |