Som en diabetespatient , är det lämpligt att inte konsumera livsmedel som har hög sockerhalt och fett . Men när de sa så , kommer de flesta av patienterna tycker att balanserad kost är smaklös och tråkig . Så här skulle jag vilja rekommendera några läckra planer diabetes meny som kan kontrollera ditt blodsocker halt i body.First av allt , kan du prova att ha din egen sallad . Du kan blanda alla dina favorit frukter och grönsaker . Skär dem i mindre bitar och blanda dem väl i en skål . Några av de frukter rekommendationerna är äpplen, päron och honeydews . När det gäller grönsaker är gurka och små tomater rekommenderas . Lägg lite majonnäs som förbandet för att göra det mer delikat . Annat än att , kanske du är intresserad att få ånga fisk som din middag . Steam fisk är bra för diabetiker eftersom den inte innehåller olja och fett . Du kan välja din favorit fisk och lägg det på en liten skylt . Lägg några skivade Gingers och chili ovanpå fisken att krydda upp smaken . Sedan , häll lite vatten och soja sås och det är redo att ångas . Sätt in din ångbåt i ca 15 minuter och du kommer att ha en härlig måltid för din dinner.Another bra kost recept skulle pannkaka . Du kan alltid göra ditt pannkaka hemma och ett glas äppeljuice som din lunch . Om smaken är alltför vanligt , kan du lägga till några jordnötssmör eller sylt för att göra det yummier.These är några av de rekommenderade recept för diabetespatienter . Det finns massor av recept som finns på Internet där vissa recept du kommer att få betala och vissa kan laddas ner gratis . Vissa webbplatser kan du också utbyta recept med andra diabetespatienter konst av : . Chris Cornel