Om dina känslor påverka din diabetes kontroll, du är i trubbel. Problemet är inte att du har känslor. Du skulle inte vara människa om du inte gjorde det. Problemet är att du låter dina känslor styra din diabetes.When du mår bra, du känner för att äta rätt och motionera och göra de saker du behöver göra. Men när du känner dig låg, din lust och energi blekna. Du känner inte för att göra någonting. Du äter vad du inte borde, eller hoppar över måltider och inte utnyttjade. Du låter din diabetes få ut av kontroll och då du känner ännu worse.The lösning är att utveckla en bestämd attityd för att styra din diabetes istället för att låta dina känslor gör it. bestämd attityd inte är baserat på dina känslor. Den är baserad på ditt sinne och vilja. Till skillnad från den så kallade "positiv attityd" av evig glädje, lyckas en bestämd attityd oavsett vad. Gladlynt eller inte, saker går din väg eller inte, livet är annars uppåt eller nedåt, de bestämda attityd pressar på. Det första steget är att förstå att känslor och attityd är inte en och samma sak. Känslor kan säkert påverka din attityd, men de behöver inte om du inte låter dem. Känslor har sin viktiga roll i livet, men att bestämma din inställning är inte den rollen. Dina känslor påverkas i hög grad av människor, saker och händelser omkring dig. Om du låter känslorna styra din attityd, så din attityd kommer att bestämmas av de saker omkring dig, istället för genom din egen medvetna determination.You är mer än dina känslor. Du har övertygelser om livet, förhoppningar, drömmar och ambitioner. Dessa är inte bara känslor, men kärnan av vem du är. De inte enkelt ändra och flytta ut känslor gör. De är också fulla av innehåll, vilka känslor är inte. Det är, kan dina övertygelser och förhoppningar uttryckas i propositionella uttalanden. Såsom: "Jag vill leva ett långt och hälsosamt liv jag kan och jag kommer att göra vad jag måste, oavsett hur jag känner eller vilka omständigheter skulle komma.." Det här är inte ett hopp-so eller önskar. Detta är en övertygelse och beslutsamhet i din vilja. Det är inte ett förnekande av känslor, är det inte ett sken av att känna ett sätt när du verkligen känner varandra. Det är den bestämda attityd - utifrån din djupaste övertygelse om hjärtat - att oavsett vad dina känslor kan vara, bra eller dåligt, kommer du att göra det du måste. Detta är det första och viktigaste steget till en bestämd attityd och verklig framgång konst av:. Jaye Marno