Metoder för att kontrollera diabetes

Höga nivåer av socker i blodet oftast leder till diagnos av diabetes. Medan det finns inte så mycket konkret information om orsakerna till diabetes, det finns flera olika alternativ som upptäcks för att styra och stabilisera mängden socker som finns i din blood.The sätt som du kan styra din diabetes beror på flera olika faktorer. Först kommer den typ av diabetes som du har påverkar hur du hålla ditt blodsocker under kontroll. Dessutom kommer den mängd socker som finns i blodet avgöra hur allvarlig den kontroll som du need.Controlling Diabetes genom DietLow mängder socker i blodet kanske kan styras genom att helt enkelt följa de objekt som du äter. Planerar en välbalanserad kost kan faktiskt vara tillräckligt för att begränsa nivån stiger för högt. Förutom att äta frukt, grönsaker, fullkorn, dricksvatten, och begränsa intaget av sockerhaltiga livsmedel, äta mindre måltider oftare är det bästa praxis för att hjälpa till att hålla din blodsockernivå stable.Keeping blodsockernivåer lägre med ExercisingOne viktig länk som mest läkarna hitta med diabetes typ 2 patienter är att vara alltför vikt. Om den största orsaken till den höga blodsocker är fetma, sedan diabetes kan kontrolleras genom att utöva och förlora pounds av fett. Vid genomförande av fysiska aktiviteter, är det viktigt att övervaka mängden socker i ditt blod. Aktiviteten gör ofta nivån droppe. Därför måste du vara försiktig så att din blodsockernivå inte faller alltför low.Taking person med diabetes piller för diabetes ControlIn vissa fall, efter en riktig kost, motionera och gå ner i vikt är inte tillräckligt för att kontrollera din diabetes. I så fall kommer din läkare föreslå troligt att du tar personen med diabetes mediciner i form av ett piller eller en injektion. I de flesta fall är ett piller ordineras när en person har typ 2-diabetes. Det finns flera olika alternativ när det gäller att personen med diabetes piller. Din läkare kommer att bestämma vilka piller är rätt för dig baserat på din evaluation.Control din diabetes genom InjectionsIf Typ 1-diabetes är närvarande eller om diabetes verkar vara ett svårt fall, kan läkaren föreslå att du tar insulininjektioner. Mängden insulin som du injektion och frekvensen på skotten kommer att bero på övervakning av blodsockerhalten. Du måste noga övervaka mängden socker i ditt blod för att avgöra exakt hur mycket insulin som behövs. I de flesta fall, patienten injektionen dessa skott honom eller henne self.No oavsett hur svår ditt fall av diabetes är, om du har fått diagnosen är det viktigt att lära sig att kontrollera din sjukdom. I de flesta fall är en kombination av kontroller används tillsammans för de mest effektiva resultaten. Även om du tar injektioner, är det viktigt att äta hälsosamt och få rätt mängder motion varje dag. I alla fall, bör noggrann kontroll av din blodsockernivå kan utföras med hjälp av en blodsockermätare av
:. Beverly Mullin