Klimakteriet kan vara en utmanande tid för de flesta kvinnor, men om du är diabetiker kan du behöva övervinna några hinder under övergången. Eftersom klimakteriet och diabetes kan orsaka liknande symptom och eftersom okontrollerade blodsockernivåer kan öka dina chanser att få diabetes komplikationer, är det särskilt viktigt att du är medveten om eventuella ändringar i din kropp. Styr ditt kolesterolvärde - med diabetes får dig att löpa större risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom. När du går igenom klimakteriet, dina chanser är ännu högre, enligt Mayo Clinic. Ät 0 diet som är låg i kolesterol (till exempel, kan du äta äggvitor men ta bort äggulorna) och få mycket motion. Om detta inte tillräckligt stabilisera ditt kolesterol du kanske vill söka råd från din läkare. Han kanske kan ge tips eller ens ordinera medicin som sänker cholesterol.Monitor blodsocker Ofta - Under klimakteriet, dina nivåer av östrogen och progesteron nivåer fluktuerar. När dessa nivåer inte är stabila, kan de också orsaka ditt blodsocker att vara ur balans också. Som 0 resultat, bör du hålla ett närmare öga på dina blodsockernivåer och spela in det så att din läkare vet om han ska justera din diabetes treatment.Accept Medicinering Förändringar - Eftersom dina blodsockernivåer kan öka eller minska med hormonella förändringar under klimakteriet , bör du vara mottaglig för att ändra dina mediciner om din läkare anser det nödvändigt. Din läkare kan antingen föreslå förändra doser av läkemedel som du redan använder eller han får införa ytterligare eller annorlunda medications.Have hälsosamma vanor - Du säkert redan vet att diabetes bäst behandlas som en gemensam satsning mellan dina mediciner och din livsstil. Om du tar rekommenderad medicin, men du inte gör din del för att motionera och äta bra, kanske du mår sämre än du kan känna. Samma idé gäller för klimakteriet. Även om du slutar att ta behandlingar hormonersättning och du justera din plan diabetesbehandling att arbeta med klimakteriet, kommer du att skörda inte mest nytta om du inte har 0 balanserad kost och motion regularly.Get Klimakteriet Råd - precis som din läkare kan hjälpa övervaka din diabetes behandlingsplan, kan han ge råd om att behandla symptom på klimakteriet också. Han kan också hjälpa till att avgöra huruvida vissa symptom, kanske dåligt humör och värmevallningar-är relaterade till blodsocker eller om de är relaterade till klimakteriet. Dessutom, tänk på att andra yrkesgrupper finns tillgängliga för att hjälpa dig. Till exempel, om viktökning har blivit ett problem, kan 0 dietist hjälpa dig att utveckla en lämplig diet plan och coacha dig att följa det konst av:. Julia L Hanf