Vad är tillräcklig ? Beroende på var du tittar , kan rekommenderade blodsockernivåer varierar . American Diabetes Association ( ADA ) siffror avviker från American College of Endocrinology ( ACE ) riktlinjer . ACE rekommendationerna är strängare än ADA . Hur vet du vad du ska följa ? Fråga din läkare vad målen skulle vara intressant för dig . I följande tabell jämförs de två uppsättningarna av riktlinjer för blodsocker , blodtryck och kolesterolvärden. Hur många gånger per dag , bör du kontrollera ditt blodsocker ? Kontrollera din blodsockernivå ofta genom hela dagen kommer att hjälpa dig att förstå hur man kan upprätthålla en god samhällsstyrning . Första morgonen före frukost , två timmar efter måltider och innan sängen är goda tider för kontroll. Andra rekommenderade tider är före , under och efter träning , speciellt om det är upptaget , eller om du känner dina blodsockernivåer kan vara låg eller hög . Vad är HbA1c ? Detta är ett blodprov , som hjälper dig och din läkare att övervaka den totala kontrollen av glukos . Detta ger den genomsnittliga mängden glukos i blodet över tiden i flera månader. Det är oftast beställt 2 till 4 gånger per år . Om du är nydiagnostiserade eller problem med att upprätthålla en bra dag till dag kontroll , kan den beställas oftare . Källor : "Kontrollera blodglukos . " American Diabetes Association . ADA . December 15, 2006 American Association of Clinical endokrinologer och American College of Endocrinology " , AACE system för intensiv diabetes egenvård - . 2002 Update " American Association of Clinical endokrinologer riktlinjer för behandling av diabetes . Endokrin Practice Vol . 8 . . 2002 konst av : Elisabeth Höger