Även diabetiker är begränsade till vissa livsmedel, är diabetes, val bra eller dålig mat gjordes efter samråd med några dietister. Det finns några faktorer som kategoriseras som en dålig mat för diabetiker. När det gäller livsmedel är begränsad och du måste veta vad mat att äta och vilken mat att undvika. Tillsammans med ett urval av god mat att äta dålig mat lista för diabetiker bör beaktas. Om du är säker på att de riktlinjer för urval av livsmedel för diabetiker att kontrollera diabetes kontroll, drogfri. Detta beror på att maten är en del av läkemedlet, betonar naturlig, fysisk distribution.Diet TheoryDiet teori två saker, nämligen: "Ät mindre fett" och "Ät mer fibrer Som sådant bör ägnas äta mat med hög fiber, inklusive. frukt och grönsaker. Det är ett plus om dina färska grönsaker och frukter innehåller mindre socker. Om frukten konsumeras som en juice, göra en lista över dåliga livsmedel eftersom fiberegenskaperna att kontrollera blodsockernivåerna har förstörts. juice, tillsätt mer socker, vilket kan skjuta upp ditt blodsocker. Buteljerat juice är dålig mat eftersom de lägger konserveringsmedel, som är skadliga för folkhälsan. Om du äter hela frukten, nötter och oskalade huden säker att äta en bra fiberinnehåll. Frukterna äts i en form eller annat erkänns som en dålig mat för diabetics.Good och dålig kost, diabetes controlIn faktum, att välja en hälsosam kost låg i mättat fett diabetes i en relativt kontrollerad blod underhållna socker nivåer. Detta gör att du kan kontrollera din vikt, dock uppmuntra dagligen övning rutin. Kontrollera ditt blodsocker är nyckeln till att hantera och även förebygga diabetes. Detta kan göras som ett medel för tidiga symtom på diabetes information. Men att äta mat spelar en viktig roll för att främja en sund kropp för diabetes. "Undvik dålig mat för diabetiker är viktigare än "bra mat för diabetiker. Dessa två kategorier är ömsesidigt kompletterande roller, även om de köpts under samma chef för diabetiker diet.Follow rätt balans av näring componentsEven efter valet av den bästa maten för diabetiker att äta dålig mat, och undvika en balans mellan elementen är viktigt. Vad du kan eller inte kan inkludera i din kost, bibehålla en god relation mellan intaget av kolhydrater, proteiner, fett och kan hjälpa många att bli av med diabetes konst av: icemannn