Diabetes är en av de vanligaste och mest dödliga sjukdom oroande människor över hela världen . Det största bakslaget om diabetes är att deras är fortfarande inget permanent botemedel i västerländsk medicin för att bota diabetes , men den goda nyheten är att om du införa några enkla livsstilsförändringar i ditt liv och ta hjälp av vissa ayurvediska örter som har visat sig styra diabetes dig kan fortfarande leva ett normalt och ett hälsosamt liv . Låt oss ta reda på mer om livsstilsförändringar du kan anpassa sig till och örter som kan hjälpa dig att hålla den i control.If du har fått diagnosen diabetes så är det första du behöver göra är att förbättra din kondition nivåer och lös vikt om du är överviktig . Undvik livsmedel som är rika på socker och äter grönsaker som bitter jättepumpa och Karela som är mycket fördelaktigt för diabetes patients.Talking om örter deras är vissa ayurvediska örter som har använts i stor omfattning för behandling av diabetes . Gymnema Sylvestre hjälper till att sänka ner blodsockret i kroppen genom att absorbera mindre socker från maten . Medan å andra sidan deras är pterocarpus marsupium som har visat sig vara till hjälp för upprustning av betaceller. Deras är också Salacia oblonga som inte bara hjälper till att kontrollera diabetes utan också hjälper till att förlora överflödigt fett från body.These örter är oftast gjorda i piller eller kapselform med kombinationen av andra potenta örter . Om du tar dessa växtbaserade kosttillskott och undvika saker som är skadliga för diabetiker du lätt kan leva ett hälsosamt normalt liv konst av : . Ajeet Gautam