| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Typ 2 diabetes och flytande kost

    Jag har kämpat i vikt hela mitt liv och jag vet att många typ 2 diabetiker också gå med mig i denna kamp. Jag tror att vi alla är på någon form av en pågående diet som startar varje måndag och skjuts sönder av Friday.I har äntligen kommit till det stadium undersöka obesitaskirurgi och även om jag inte är glad över det förfarande som dess själv Jag gick till den klass som var obligatoriska. Jag visste inte att innan operationen och kom med på en flytande diet för att sprida lite innan operation weight.After googla flytande dieter jag beslutat att använda en produkt av, nya livsstilar. Deras gratisprover slog ut de två mest kända flytande dieter används av många läkare. Smaken var stor och de proteiner, fetter och kolhydrater var i perfekt förhållande för hela dagen. Nya livsstilar har även en diet plan för typ 2 diabetiker som tar ut alla gissa work.I skrivit ut alla sina näringsbehov och ställa in en avtalad tid med min läkare att lägga ut mina idéer, för att få henne in och tala om hur diet skulle påverka mina blodsockernivåer tillsammans med mina mediciner. Vi enades om att inleda den flytande dieten på en måndag så att jag skulle ha hela veckan för att vara i kontakt med henne om jag började med problems.I skulle dricka en shake till frukost, am. mellanmål, skakar två vid lunch, kl. mellanmål och ett kvällsmål. Min middag var inte helt på de nya livsstil plan men min läkare och jag tyckte bra om att göra middagar som inkluderade 2 koppar grönsaker, protein och en carb tjänar så länge det var hög fiber.Within 24 timmar jag märker skillnaden i mitt blod sockernivåer (BSL) och med 48 timmar min läkare var sänka min insulin enheter och mina tablettbehandling. Jag har inte invägningen tills fredag ​​och jag hade tappat 6.75 pounds och följande fredag ​​var jag ner en totalt 14,25 pounds. Den bästa delen var den energi jag kände och det faktum att för första gången på tre år som jag visste att något var working.Because flytande diet som en jämn balans av proteiner, fetter och kolhydrater under hela dagen jag inte känner dig hungrig eller skakig . Den flytande kost fungerar för mig och jag har lagt tanken på kirurgi på botten av min list.If du funderar på en flytande diet program, kom ihåg att vara smart och prata med din diabetes läkare först. Var och en av oss upplever BSL toppar och dalar på olika sätt och kommunikation läkaren är en viktig del av din diabetesbehandling konst av:. Lorrie Craven