Diabetes i olika former drabbar upp till 5percent av världens befolkning med 12 miljoner diabetiker i Västeuropa. Av de olika sätt på vilka diabetes presenterar, är icke-insulinberoende diabetes mellitus (NIDDM) förmodligen den vanligast förekommande genetisk sjukdom. NIDDM eller typ II diabetes är multifaktoriell, beroende också på miljöfaktorer inklusive fetma, stillasittande livsstil och näringsmässiga obalanser. Yoga har visat vissa positiva resultat i att bota diabetes. De yogaövningar som är föreskrivna för att bota diabetes skiljer sig från hatha yoga övning eftersom det innebär lägen anpassade för att behandla vissa villkor, liksom meditation, avslappning och stretching övningar. En av de studier som genomförts för att bota diabetes var en inrättats av Yoga Biomedical Trust grundades 1982 av biokemisten Dr Robin Monro, och en indisk yoga forskningsstiftelse som upptäckt att yoga i 30 minuter om dagen i en månad bidrog till att minska blod glukosnivåer i vissa diabetics.The yoga patienter deltog i en eller två 90-minuters sessioner en vecka och ombads att öva hemma. Klasserna ingår de specifika yogaövningar för spinal twist, fören och bukandning. Vid slutet av de 12 veckorna blodsockernivåer föll kraftigt i alla patienter i gruppen och var något förhöjd i en kontrollgrupp som inte hade gått i yoga sessioner. Tre yoga studenter lyckats minska sin medicinering, däribland en man som inte hade förändrat hans drog regimen i 20 år. Det har varit känt under en lång tid att motion är användbart för diabetiker. Yoga terapi kan bidra till att minska stress som kan spela en roll i mognad åldersdiabetes. Men en nackdel är att vissa patienter skulle finna det svårt att hänga med de regelbundna möten som behövs för att upprätthålla förmånen. Samtliga patienter uppgav att de skulle vilja se dessa klasser inrättas på permanent basis, men vi har inte pengar. Det är inte nödvändigtvis utövandet del av yoga terapi paket som är viktigast, eftersom det inte finns tillräckligt med fysisk träning för att redogöra för de förändringar, men minskad stress har mycket att göra med det. Stresshormoner ökar sockernivåer i blodet. Människor också dra nytta av stabiliseringen av deras humör som yoga ger en ökad känsla av välbefinnande och en känsla av att vara mer kontroll, vilket kan hjälpa till med deras diet kontroll konst av:. Bendz (MSBenz) katalog