De långsiktiga effekterna av felaktigt hanterade diabetes på din kropp och inre organ kan vara mycket allvarliga . De olika komplikationer allt från ögat till hjärtproblem och i allvarliga fall kan orsaka för tidig death.Heart sjukdom är den vanligaste orsaken till dödsfall hos diabetiker . Det bästa sättet att förhindra skador på ditt hjärta är att följa din diabetiker måltider och delta i någon form av fysisk aktivitet varje dag . Genom att sluta röka kan minska risken för att utveckla hjärtproblem senare i livet . Att äta en kost låg i mättat fett kommer att främja god hjärthälsa och ett normalt blodtryck too.If blodsocker kontrolleras inte de kan leda till allvarliga ögon och problem syn inklusive blindhet . Hög glukos i ditt system kommer att göra små vener i dina ögon börjar blöda . En vanlig check- up med en ögonläkare för att leta efter tecken på skador rekommenderas en gång per år . För att förhindra detta , hålla blodsockret i control.Kidney misslyckande är vanligast hos diabetiker som inte kontrollerar sitt blodsocker under längre tidsperioder . När njurarna misslyckas de inte längre möjlighet att rena blodet . Efter njursvikt de enda två alternativ för behandling är dialys ( du är ansluten till en maskin som rengör ditt blod ) eller en njure transplant.Diabetics bör vara extra försiktig om deras tandkött och tänder , eftersom de är mer mottagliga för tandköttsinflammation och andra sjukdomar i tandköttet . En halvårsvis kolla upp hos tandläkaren med en regelbunden tandborstning och tandtråd rutin kommer att hjälpa till att förhindra denna sjukdom och den potentiella förlusten av din teeth.All av dessa komplikationer kan undvikas eller minskas genom korrekt hantering av din diabetes . Genom att följa de riktlinjer som fastställts för dig av din läkare och kontrollera blodsockret dagligen kan du leva ett långt och friskt liv med diabetes konst av : . Steven Crowley