diabetiker kommer att göra deras liv bättre så länge de förstår att denna sjukdom innebär vissa förändringar i sin livsstil. På grund av diabeteskomplikationer som hjärtsjukdom, njursjukdom, ögonproblem, ben och fotproblem och blodkärl blir påverkade. Om du har diabetes, dina blodsockernivåer är för höga. Över tid kan detta orsaka problem med andra kroppsfunktioner, såsom njurarna, nerver, fötter och ögon. Att ha diabetes kan också sätta dig på en högre risk för hjärtsjukdom och ben och ledsjukdomar. Andra långsiktiga komplikationer av diabetes innefattar hudproblem, matsmältningsproblem, sexuell dysfunktion, och problem med dina tänder och tandkött. Diabeteskomplikationer kan förebyggas och med vänt. I de flesta fall patienterna behöver mycket vilja att acceptera de förändringar han eller hon har att göra först av allt i kosten och sedan i hela livsstilen. När den sjuke lär sig att leva med dessa förändringar, de fördelar som resultaten från denna attityd kommer att förbättra hans eller hennes hälsotillstånd. Den viktigaste förebyggande av diabetes mått hos patienter med diabetes är kosten. Drabbade måste noga övervaka all mat och varje måltid. Det finns en liten insats för att titta på din diet och att uppmärksamma allt du äter, om man jämför med det faktum att du kommer att kunna undvika en massa komplikationer av diabetes som förvandlar det till ett mycket farligt tillstånd. Göra förändringar i din kost, särskilt om du är van med vissa matvanor, kan vara svårt, men så länge du vet att kvaliteten på ditt liv beror på det, kan det vara lättare. En enda bit av ohälsosam mat kan göra en hel del skada, och kan avsevärt öka dina chanser att utveckla diabeteskomplikationer. Motion är en annan viktig del i din kamp mot diabeteskomplikationer. Daglig motion krävs och även om du kanske tycker att det är en förfärlig uppgift, under en kort tid kommer du att vänja och anser att det är en del av din dagliga rutin. Det finns inget behov av komplicerade fysiska övningar och en rask promenad eller joggning gör dig mycket bra för att förebygga och till och med vända diabeteskomplikationer. Men diabetiker måste ständigt informeras om sin sjukdom och att försöka ta reda på så många detaljer som möjligt om hur man kan sakta ner och hur man ska leva med det konst av:. Ajay B