Antalet personer som diagnostiserats med diabetes är på uppgång. Titta på människor som du umgås med på regelbunden basis. Diabetes troligtvis påverkar åtminstone en av dem. Om inte, då är det förmodligen minst en person som känner eller är släkt med någon som har diabetes. Det är oerhört vanligt i västvärlden (och bortom det). Typ 1 och typ 2 är namnen på de typer av diabetes. Typ 1 diabetiker är beroende av insulin. Vid varje punkt, kan du utveckla typ 1-diabetes. Typ 2 kallas också åldersdiabetes eftersom den sker under vuxen ålder, de som diagnostiseras med det är inte insulinberoende. Några av de viktigaste orsakerna till detta tillstånd täcks here.Heavy dricka starkt motarbetas! En ledande orsak till diabetes är överdriven alkoholkonsumtion, särskilt hos äldre män. Alkohol och dess tomma kalorier och massor av fett kan negativt påverka alla de olika delar av kroppen. Det drabbar inte bara din leverfunktion. Kolesterolvärden kan höjas också. Det kan orsaka högt blodtryck och, om du dricker mycket tillräckligt länge, kan det orsaka diabetes. Ett glas vin eller två under hela veckan är inte skadligt. Dricka ett par timmar varje natt kan vara mycket skadligt though.You bör söka treament om du har ett problem med hur mycket du dricker. Genetik spelar in när vi talar om typ 2-diabetes. Typ 2-diabetes eller icke-insulinberoende diabetes kan komma till stånd för en rad olika skäl, även om genetik är synes den viktigaste faktorn. Om du är avkomma till diabetiker, är det mer troligt att du kommer att möta diabetes, än en person som inte är genetiskt predisponerade för det. Om dina föräldrar eller mor-och farföräldrar var i smärta med vuxendiabetes, akta! Håll koll på din kost och andra miljöfaktorer som kan öka dina chanser att få sjukdomen. Du kanske inte kunna förhindra det helt, men du kan definitivt slåss mot it.You säkert vet att din kost spelar en stor roll i huruvida du kommer att utveckla diabetes. Om du äter mestadels feta och söta livsmedel du kommer att bli mer mottagliga för att utveckla diabetes än om man äter en mer väl avrundad och näringsrik kost. Soda är den starkaste angripare av denna sjukdom. Klippa ut soda är dig bäst kostomläggningen du kan göra för att minska risken för diabetes. Klippa ut soda kommer att minska din risk med en tredjedel, enligt vissa läkare. Skära ner på chips och godis samtidigt öka dina frukter och grönsaker kommer att ytterligare minska risken. Oroa dig inte, efter ett tag att du inte missar den ohälsosamma grejer alls. Diabetes behöver inte styra ditt liv, i själva verket du har kontroll över hur mycket du tillåter diabetes att invadera ditt liv. Även diabetes orsaker som en gång gäckat oss är allmänt känt nu. Detta gör att identifiera de bidragande faktorerna är mindre svårt. Lyckligtvis finns det nu många fler behandlingar som är tillgängliga för att behandla det om du inte sluta med det. Mysteriet med diabetes har nu i första hand lösas. Det kan även undvikas om du vet vad du ska leta efter .. konst av: Clair Bennet