Fler människor som diagnostiseras med diabetes varje dag. För exempel du behöver bara titta på din egen umgängeskrets. Oddsen är åtminstone en av dem har diabetes. De kommer åtminstone känner någon som har diabetes om de inte själva. I västvärlden, och bortom det verkligen, blir det oerhört vanligt. De typer av diabetes är träffande kallas typ 1 och typ 2. Insulinberoende diabetiker klassificeras som typ 1. Du kan utveckla denna typ när som helst i ditt liv. Eftersom det förekommer i vuxen ålder, är typ 2 även kallad åldersdiabetes och de med det är inte insulinberoende. Följande är några av de viktigaste orsakerna till denna condition.Does du läkare någonsin meddela dig om att ha höga triglyceridnivåer i blodet? Detta är en fråga att vara oroliga eftersom höga Triglycerid nivåer är en stor orsak till typ 2-diabetes. Triglycerider är fetter. Slå upp fet blod är en indikator på att diabetes är en möjlighet. Gör vad du kan för att minimera nivån av triglycerider som kan ses i ditt blod. Ett bra sätt att göra detta är att minimera socker och junky livsmedel som du förbrukar och ersätta dem med sunda matalternativ. Hur mycket tränar du eller flytta runt? Nyligen har forskare upptäckt att leda en stillasittande livsstil kan orsaka en person att utveckla diabetes. Några idéer om vad det betyder? Det innebär att du måste gå upp och flytta runt! Du bör få minst trettio minuter motion om dagen. Denna övning kan vara hög eller låg intensitet. Även bara en kort promenad runt kvarteret på natten kan vara tillräckligt för att avvärja diabetes. Detta är endast en av de orsaker som är lätt att behandla med enkel övning. Varför sitter du kvar? Go, Go Now, se platserna, gå en bit.Ethnicity är en annan avgörande faktor för huruvida du kommer att utveckla typ 1-diabetes. Typ 1-diabetes är vanligare bland dem som har nordeuropeiska förfäder. Människor i finska och sardiska härkomst är särskilt känsliga. De följande grupperna ner är afroamerikanska och latinamerikanska amerikaner. De av asiatiskt ursprung har visat otroligt låg risk att utveckla diabetes. Denna faktor är inte en som kan kontrolleras. Detta är en faktor som du kommer att få leva med eftersom det självklart att det inte kan ändras. Varje dag kommer nya fall av diabetes diagnostiseras. Forskarna säger att det berör en mycket liten del av befolkningen, men det verkar som nästan alla vet åtminstone en person som lider av sjukdomen. Om du känner att du kan vara i riskzonen för diabetes det bästa man kan göra är att prata med din läkare. När du tala med din läkare, kommer han eller hon att kunna bedöma dina personliga riskfaktorer och hur du kan hantera dem. Det är aldrig en dålig idé att minimera risken att utveckla diabetes så mycket som möjligt, även om det inte alltid kan undvikas .. konst av: Clair Bennet