| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Grunderna om diabetes

    Det finns två typer av diabetes som du kan ha. Den första är Diabetes typ 1, och detta brukar kallas insulinberoende diabetes, eftersom kroppen inte kommer längre producera välbehövlig hormon som reglerar glukos från mat och energi. Insulin är viktigt och när kroppen slutar tillverka det, kan det orsaka allvarliga problem och det är därför dagliga insulindoser är nödvändigt. Typ 1 är vanligast för barn eller ungdomar, men egentligen kan vara vanligare bland människor i alla age.Type 2 Diabetes är känd som åldersdiabetes och det är en icke insulinberoende typ, som innebär att kroppen inte producerar tillräckligt med insulin, eller om så är fallet, inte kan använda den på de sätt som det behövs för att användas. Vanligtvis människor som passerar fyrtio år befinner sig med diabetes av denna typ och kan vara vanligare hos människor vars familjehistoria har fall av this.There finns många symptom och indikatorer som gör att en person som vet om de har diabetes. Till exempel, som typ 2 blir ännu vanligare bland tonåringar och unga vuxna, är det viktigt för dig att kunna urskilja några av de symtom som kan tyda på att du eller någon du känner har diabetes. Om du hittar dig själv kissar ofta eller behöver gå på toaletten, som kan vara ett tecken på diabetes, förutom att förlora enorma mängder av vikt och med en ökad aptit. Din syn kan bli suddig och dina händer och fötter kan kännas stel och konstigt pirrig. Du kommer också att uppleva känslor av irritation och crankiness och din hud och tandkött och urinblåsa blir utsatta för många infektioner. Slutligen, när du är sårad, kommer du att märka att de inte läker så snabbt som de borde, och du kommer alltid att köra fast med en känsla av att ständigt trycka exhaustion.Many typer av människor är benägna att få diabetes i deras liv, och om du har det i din familj historia, då du är mer benägna att ha det själv. Men andra faktorer kan sporra det på också, såsom fetma och högt kolesterol och dåliga matvanor. Dessa saker kan bära en kropp ner och orsaka insulinproduktionen platsen att bli felaktig och kan leda till diabetes, som well.But, om du har diabetes, är all hjälp inte förlorat, eftersom personer med diabetes behöver bara göra några livsstilsförändringar innan du njuter av en liv som är så frisk som någon annans. Till exempel, om du har diabetes, måste du se till att du skapa din måltid och äta planer och spåra mängden energiska aktiviteter du deltar i så att du kan vara medveten om hur mycket glukos omvandling till energi sker. Mest troligt att du kommer att behöva ta insulininjektioner ungefär två gånger om dagen så att kroppen kan fortsätta att producera insulin. Se till att du gör regelbundna möten med en diabetes specialist så att du kan hålla koll på din hälsa och hålla en bra regim i plan med din läkare. Dessutom kan det BÖRA du se en fysisk tränare, liksom, som kan hjälpa dig att komma med en hälsosam träningsprogram, samt konst av:. Roberto sedycias