Depression är inte att ta lätt på. Det kan helt förstöra människors liv och påverkar alla i deras nära familjemedlemmar. Vad folk måste inse är att människor som lider av depression faktiskt kan se livet annorlunda som inturn kan få dem att känna sig isolerade från andra people.Some tecken på depression, men långt ifrån alla är: viktnedgång, störd sömn, oförmögen att koncentrera sig, trötthet , självmordstankar, själv skada, brist på egen esteem.So vad som orsakar depression? Forskare har visat en genetisk koppling till depression. Människor som har haft nära anhöriga som lider av depression har en mer än 1-3 chans att drabbas av depression themselves.Chemistry är en annan naturlig orsak till depression. Serotonin är ett naturligt producerade signalsubstans. Din kropp producerar också ett stresshormon som heter kortisol. Depression kan ske när det finns en obalans av Serotonin och kortisol som orsakar en obalans av andra neurotransmitters.Stressful liv producera extra Kortisol som orsakar en minskning i produktionen av serotonin och därmed orsakar depression.Whatever har orsakat depression, kan det fortfarande djupa inflytande på hur du lever ditt liv. Men hur behandlar man det? Läkare är oftast väldigt snabba med att förskriva läkemedel för att hjälpa "liv din sprit", allmänt känd som anti-depressiva medel. Tyvärr är dessa kan ha vissa otrevliga biverkningar medan de tar dem och några mycket obehagliga effekter utsättningssymtom när du slutar medication.However, jag är fast övertygad om att naturen har ett botemedel mot alla sjukdomar och behandling av depression är inget different.Relaxation i form av meditation eller yoga har visat sig bidra till att minska ångest och lugna sinnet. Om det görs regelbundet kan de också bidra till att lindra depression.Natural Naturläkemedel har använts i århundraden med stor framgång i att minska symtomen på depression. Den vanligaste växten är johannesört (Hypericum perforatum), vilket också har earnt smeknamnet "naturens prozac". Passiflora är också en av Naturens Bästa transquilizers. fler och fler människor vänder sig nu till naturens egna lösningar. Detta är naturligtvis på grund av sin effektivitet i att lindra symptomen av depression, men det balanserar kemikalier i hjärnan, föryngrar det också kropp och själ. De är också fri från biverkningar både under användning och after.So om du lider av depression eller bara känner ner på dig själv och behöver något att piggna upp dig sedan innan du gör ett besök till läkare och börja pumpa läkemedel i ditt system , ge naturläkemedel en go - du kan bli mycket överraskad av hur snabbt de arbetar och hur bra du kommer att känna. Alla med inga dåliga biverkningar konst av:. Lisa.C.Moore