Panikattacker råkar många olika människor och av många olika skäl?. Vanligtvis kommer en stressande eller traumatisk upplevelse utlösa en attack, men en del människor får dem för ingen anledning alls. Det finns många olika panik behandlingar som kan hjälpa till med dessa attacker. Vanligtvis inkluderar de receptbelagda läkemedel, naturläkemedel och kognitiv beteendeterapi therapy.Prescription MedicationThis Ångest är oftast den typ av sjuka behandling panik vända sig till. Detta beror på att dessa typer av läkemedel är mycket hjälpsamma och snabba på att lindra panikattacker. Men de är också mycket tillfällig. Om du slutar ta dem, kommer din ångest tillbaka. Doktorer testar oftast ett par olika kombinationer av läkemedel för att hitta som passar din individuella problem bäst. De försöker också att sätta dig på ett recept med minsta biverkningar. Medicinering bäst används i kombination med terapi, eftersom det är den behandling som kommer att bota dig om problemet, är inte drugs.Cognitive Behavioral TherapyTherapy panik behandlingar rekommenderas också för ångest drabbade. Denna särskilda behandling hjälper till att identifiera den sjukes tankar, handlingar och beteende före och under en attack för att få en känsla för deras reaktioner. Det anses att patientens reaktion på saker är luftkonditionerade och denna terapi kan hjälpa till genom att hjälpa patienten unlearn deras betingad respons på saker som normalt skulle sätta dem i en attack.Herbal RemediesThese typer av panik behandlingar kan vara till hjälp för de drabbade som inte vill ta receptbelagda läkemedel, men de är inte regleras av FDA. Naturläkemedel är oftast säljs direkt över disk utan recept i form av ett näringstillskott. Det finns flera olika växtbaserade kosttillskott tillgängliga som hjälp med panikångest som är nedan * Valerian -. Detta sägs att behandla många sjukdomar som innefattar sömnstörningar, magsmärtor, oro och ångest. De fungerar som ett muskelavslappnande medel. Valerian anses vara en av de bättre växtbaserade behandlingar för panikattacker * Passion Flower -. Detta är en nervine klass ört som behandlar ångest. Det har visat sig att om de tas konsekvent i 4 veckor, det fungerar precis lika effektivt som 30 milligram oxazepam (en ångest receptbelagda läkemedel) * Kamomill te -. Förbrukas i en kopp te mesta. Denna ört kan hjälpa till med ångest och sömnsvårigheter. Kamomill har sägs ha lugnande verkan compounds.These är några effektiva panik behandlingar. En av de bästa sakerna en panikattack lidande kan göra är att undvika alkohol, droger och cigaretter. Skära ner på koffein kommer också att hjälpa. Alla 4 av dessa saker bidrar till ångest och patienter är mer benägna att uppleva attacker. Den panik drabbade uppmanas att tala med sin läkare innan du påbörjar någon ångest rättsmedel och diskutera vilken behandling som är bäst för dem konst av:. Danielle DeVoyee