Ibland har vi en viss oro och det är normalt. Ångest är en del av vardagen, även om vissa av oss har mer intensiva anfall av ångest och dessa kallas panikattacker. Ångest attacker symptom kan intensifieras och de är mycket skrämmande vid en panikattack. Människor som lider av en attack är så fyllda med rädsla och skräck som de tror döden är imminent.An attack kan slå plötsligt när som helst. En person som lider av en panikångest kommer att ha många ångestattacker symptom. Den största skillnaden är att ångest är mild men en panikattack kan verka som något mycket allvarligare, som en stroke eller hjärtinfarkt. Det kommer att börja med en intensiv rädsla, eller tanken att du kan dö. Det kan åtföljas av svettningar, kalla frossa, värmevallningar, stickningar i fingrar och tår, känner som du om att kasta upp eller förlora kontrollen över din mage, en skenande hjärta och bröst pain.Although symtomen av en attack är skrämmande och plötsligt, säker på att du inte kommer att dö. Attacker kan hända ibland eller det kan finnas flera attacker ena efter den andra flera gånger på en dag. Ju oftare att en person upplever panikattacker desto mer skrämmande de kan bli av nästa attack. Frekventa attacker kan leda till fobier och beteenden undvikande. Många människor är omedvetna om att de ens har en ångest, men det är en av de vanligaste psykiska issues.It är viktigt att identifiera symptomen och söka behandling. Det tråkiga är att många människor går genom livet odiagnostiserade och lida i tystnad. Det finns så många möjligheter till behandling i dessa dagar, att det är en behandling som kan användas i kombination med läkemedel, rådgivning och kamratstöd för att hjälpa alla som lider av attacker. Ibland kan en person är beskedet eller generad av de symtom som de visade och inte söka hjälp eftersom de är embarrassed.It är vanligt för dem som lider av ångest för att falla offer för frågor missbruksproblem. Orsakerna till detta är självmedicinering för att undvika inför dessa stunder av intensiv ångest. Problemet är att dessa typer av verksamheter bara leda till en person som blir mer deprimerad vilket kan förvärra ångest ångest issues.Although och depression är vanliga känslomässiga tillstånd, långvarig eller intensiv perioder dessa känslotillstånd kan överlappa och leda till mer allvarliga sjukdomar. En person som lider av intensiva ångestattacker symptom kan vara lamslagen känslomässigt och fysiskt och tenderar att undvika situationer som kan leda till en panikattack. Undvikande av situationer kan också leda till fobier, såsom att vara rädd för att flyga på ett plan, kör, eller lämna huset. När en människas liv påverkas till den punkt där de inte längre finner nöje i vardagliga aktiviteter, är det dags att söka behandling. Med en mängd olika alternativ, kan behandlingar som innebär självhjälpsgrupper verktyg, mediciner, rådgivning och /eller andningstekniker konst av:. Lincoln Broaders