Depression är allt på uppgång i vårt samhälle. Dess diagnos har exploderat under de senaste tjugo åren, och som ett resultat, har det medicinska området svarade med piller efter pill.But depression är inte en sjukdom. Det kan inte överföras från person till person som influensa. Så varför är depression på uppgång? Det är mycket spekulationer, såsom vårt fartfyllda samhälle, stelhet i arbetsrelaterad stress, högre sociala förväntningar, och mer krävande sociala conformities.It s ironiskt, egentligen, att det i ett samhälle som är böjd på underhållning och komfort som vi är mer deprimerade än de som bodde på den gamla gränsen för 200 år sedan. Farorna tillbaka sedan var mer skrämmande, arbete var hårdare, och de säkert inte har nästan något av de moderna bekvämligheter som vi har idag. Men vi läser inte om dem är deprimerade, gör vi? Jag är inte en läkare, men jag är en professionell rådgivare. Från mina år av rådgivning, har jag upptäckt att de mer materialistiska individer är mer benägna att depression tycks de be.This sammanfaller också med den andliga nedbrytning av vårt samhälle. 200 år sedan, skulle du hitta ett samhälle mycket starkare på andliga frågor såsom Gud, Bibeln och tron. De hade lite i vägen för bekvämligheter. De tvingades leva med sin intelligens och förlitar sig på det mått av tro som de besatt. Och, med i stort, de var happy.Now, har vi ett samhälle som är böjd på att förlita sig på producerade bekvämligheter eller nöjen. Stora hus har blivit den sociala standard som så många människor döms av - hus så stora att både man och hustru tvingas arbeta hela dagen för ett hus de inte har tid att leva i. Vi måste ha den senaste bilen, datorn, PDA, TV, eller annan modern komfort för att vara happy.We oroa vår figur, vår vikt, vår hårfärg, vår höften storlek, och vårt bankkonto eftersom vi har varit rasen att tro att dessa saker är nödvändiga för att få vänner eller att fånga en anständig kompis. 200 år sedan, var du för upptagen slåss mot elementen, vilda djur, infödingar, svält, och andra mer grundläggande behov som du naturligtvis fick vänner genom enkel för att vara vänlig och hjälpa din neighbor.Back sedan, trodde få människor att de var värdelösa i en obygd samhälle där alla spelar en viktig roll för överlevnad. Nu får vi deprimerade eftersom vi har en finne på slutet av vår nose.Modern samhälle har producerat sitt eget monster, och det slukar oss! Depression skulle lätt botas om folk återgick till en mer andlig existens. Jag menar inte att bli munk, eller en präst, eller annan sådan sak. Jag menar, där människor och deras behov är viktigare för oss än modern comforts.We är alla andliga varelser. När vi älskar andra, hjälpa andra, finnas där för andra, vi har inte tid för depression.Honestly, är depression en mycket självisk tillstånd. Det är den totala fokuseringen på "du" och vad du tror att du saknar. I åratal har jag rådgivning människor och deras problem. Jag har funnit att när jag är nere själv, fokusera på någon annans problem och sedan arbeta tillsammans med dem för att hitta lösningar som alltid har fört mig tillbaka upp och strömförande me.When någon tittar på dig med ett uttryck av sann tacksamhet och säger sedan med sina rösten bultande med känslor, "Tack så mycket," det är väldigt svårt att vara deprimerad. Very.Most deprimerade människor oskadliggöra deras förmåga att klättra ur sin egen depression. De gillar att vältra sig i sin egen självömkan. Men om du kan få ditt fokus bort från dig själv och sluta tro att materiella varor är nyckeln till din lycka-andra är-så du kommer att kunna klättra ur din depression.I har lagt detta på prov, inte bara med själv, men med massor av andra deprimerade människor. Resultaten har varit mycket uppmuntrande konst av: Greg S. Baker