För er som har plågats med panik och ångestattacker det finns några riktigt goda nyheter på väg Ja, är det nu möjligt att helt bli av dessa otäcka panikångest och hjälpa dig att få ditt liv tillbaka på rätt spår i ingen tid alls. Du förmodligen redan vet att läkare tenderar att uppmuntra människor att använda ett brett spektrum av medicinering för att påstås "bota" paniken och episoder ångest. Resultatet är ofta nedslående och hamna i ett värsta sinnestillstånd med liten eller ingen känslor. Vissa drabbade kan även sjunka ner i en djup depression och till slut utveckla social ångest eller ens bipolär disorders.This sagt, ett växande antal läkare vänder sig nu till en del nya och mycket mjukare typer av panik terapi, som kan hjälpa dem som är ovilliga att ta mediciner. Dessa behandlingar är helt drogfri och kommer inte påverka din förmåga att tänka eller känna någon form av emotions.Indeed, hjälper denna nya behandling hjärnan upptäcka när attackerna kommer sannolikt att hända och kommer att hjälpa dig att undvika dem i framtiden. Många olika faktorer kan leda till både ångest och panikattacker inklusive moderna livet stress. Det finns alltid en trigger och det är viktigt att du först identifiera denna trigger för att stoppa den från att utveckla attacks.Numerous beteendeterapi är för närvarande tillgängliga. De hjälper människor som lider av dessa typer av villkor för att identifiera och få tag på de triggers som leder till attackerna. På så sätt kan de få en bättre kontroll på sina känslor och undvika farorna av att sjunka ner mycket sämre villkor såsom depression för instance.Your hjärna börjar registrera framsteg och till skillnad från traditionell medicin som kräver att du tar en eller flera piller varje dag, kommer effekten av terapin remain.Success har i stor utsträckning visat, och de som har provat denna typ av panik terapi lever nu ett liv utan ångest och stress. Effekterna av detta alternativ behandling är långa term.In fall du undrar om du kan lyckas beroende på graden av ångest du lider av, då vara säker på att din hjärna fungerar på samma sätt som alla andra och bara behöver vara re- utbildade konst av:. Isabella Miller