Alla i den här världen har stött på någon form av panikattack. Det kan orsakas av ångest, oro, depression, nervös, rädsla, fobi, tryck och så vidare negativa känslor. Detta kan ske på måfå eller efter en person som utsätts för olika händelser som kan utlösa en panikattack. Panikattacker är perioder av svår ångest som händer på grund av känslor av förväntade rädsla eller skräck. Attackerna kan pågå i några minuter eller i vissa fall, är en hel hours.Here panikattacker behandling utan medicin men i NLP sätt. NLP eller kallas Neuro Lingvistisk Porgraming är studiet av människans utmärkt med 2 geni vid namn John Grinder och Richard Bandler. Detta är individuellt erkänd som mycket framgångsrika sätt att förändra människors beteenden och uppfattningar och jag är säker på att du kan tänka dig de fantastiska fördelarna med att kombinera dessa kraftfulla tekniker, så att du snabbt och enkelt ändra tankar och beteenden du för närvarande har så att du bara hitta dig själv förändras i gynnsam ways.There är 5 stegen för panikattacker behandling med hjälp av NLP metod: panikattacker Behandling Steg 1: Håll dig slappna av. Blunda känna varje del muskel i kroppen är i djup avkoppling. Du kan vara i denna nivå genom prata med dig själv att: "mitt öga är avkopplande ..... min hand är avkopplande ..." Gör det från huvudet till toe.Panic Attacker Behandling Steg 2: Erkänn den positiva intentionen bakom negativa feeling.After du är i total avkoppling nivå. Nu vill vi stämma NLP tekniker kallas avståndstagande. Mean du "separerade" från dig själv (den som vetter mot panikattacker) och behandla honom /henne som en annan person. Fråga sedan dig själv (det negativa mig) denna fråga: "Vad är syftet med din existens? Vad vill du mig? "För i NLP, vi tror alla negativa känslor ta positiv avsikt. Sedan väntar några svar inifrån. Ja, kan ett ljud eller vara en bild eller bara ännu en känsla. Du vet vad det means.Panic Attacker Behandling Steg 3: Uppskatta till negativa känslor (panik) Efter fullt förstå avsikten med förekomsten av panik, uppskattar det verkligen och ber "honom" att lämna, eftersom det visar ingen hjälp. att uppnå avsikten bakom. Precis som i ditt jobb eller företag, när strategin inte fungerar så bör ändra annan panikattacker Behandling Steg 4: Välja rätt känsla att install.After den "negativa dig" kvar, välja rätt och positiva känslor som kan ge ditt beteende i framtiden, säger, lidelse, energisk och etc. Panikattacker Treatment Steg 5: Skapa en känsla länk när liknande händelse inträffar igen. Detta är den viktigaste delen av stegen. Du har visualisera ett scenario att om liknande händelser inträffar, kan du "se" själv kan hantera situationen utan panik men den positiva känslan istället. Du måste upprepa det 4-6 gånger tills du känner att det är "riktiga" till dig. Sedan recover.If du fortfarande upplever panikattacker oftare än tillfälligt, föreslår jag starkt att du arbetar med en NLP Practitioner att lösa orsaken till din ångest. Du är skyldig dig själv att vara fri från ångest konst av:. Jacky Chan