Fiskolja hade varit i för nästan varje sjukdom för de senaste åren, särskilt, precis som alla mode. Nu fiskoljan har förklarats som ett botemedel mot depression också. Den nya magiska förmåga i fiskolja funnit är att den har förmågan att reducera varje människas depression. Först förstå vad depression egentligen är: ". Ett mentalt tillstånd som kännetecknas av en pessimistisk känsla av otillräcklighet och en förtvivlad brist på aktivitet" Detta är den allmänna definitionen av ordet depression av WHO. Nu frågan som måste diskuteras är att hur kommer fiskolja fick något samband med kontroll av depression.There är ett faktum bakom det, att sextio procent av en mänsklig hjärna består av fett, varav hälften är den speciella Omega 3-fetter. Den fiskolja, som alla vet, är rik på omega 3-fettsyror, DHA och EPA. Nu när fiskolja innehåller så höga halter av dessa fetter och 30% av människans hjärna är också bestå av DHA fetter, så definitivt detta är tillräckligt för att tala om för någon att ta fiskolja har kopplingar till hjärnan. När en komponent som din hjärna består av kommer att fattas av dig, det kommer naturligtvis att påverka det som nivån på det särskilda fett kommer rise.A mänskliga hjärnan producerar ett hormon som heter "Serotonin" som håller sinnet avslappnad. Nu när man lider av depression innebär att hans eller hennes hjärna inte producerar tillräckligt av detta hormon. De fetter som ingår i fiskolja stimulera hjärnans funktion och mer av serotonin produceras som minskar depression i någon mänsklig. Gravida kvinnor uppmanas också att ta fiskolja (Omega 3) under graviditeten eftersom det hjälper inte bara i bättre och korrekt hjärnans utveckling av barn men också sparar mamma från att gå under depression faser som ingår i graviditeten normally.So, i princip de fetter som är en del av fiskolja DHA och EPA är de som är en del av människans hjärna och som hjälper i utvecklingen av hjärnan och hålla balansen av hormoner som serotonin att hålla människor räddas från depression konst av:. Deewan Aw