Hur Till Stopp ångestattacker Naturligt - Dess All In The Head

Ångest eller panikattacker utlöses när din redan höga ångest nivåer ökar ytterligare när du står inför en stressande händelse eller situation!. Till exempel, i en folkmassa på en fotbollsmatch, en fullsatt snabbköp, kör i rusningstid, sitter en examen, och så vidare.Och detta händer eftersom din förhöjda ångest har lurat kroppen att tro att du är i en farlig situation, så att kroppens uråldriga reaktion är att ställa upp sin "kamp eller flykt" svar för att hjälpa dig att överleva. Detta innebär automatisk exekvering av många kemiska och annan förändring i ditt body.But du inte är i någon fara, och du vet detta - kroppens försvarsmekanism bara "tänker" du är på grund av din "spik" av ångest - så dessa förändringar du känner skrämma dig, eftersom de inte vettigt. Den förändring medför de typiska symptomen på en ångest eller panikattack, illamående, svettningar, tryck över bröstet, skenande hjärta, ytlig /snabb andning, extremiteter stickningar, yrsel och en känsla av annalkande undergång, etc.Now, kan din läkare ge dig droger för att ta, både för att sänka din allmänna ångest i mellan attacker och att hjälpa till under en ångestattack. Men dessa har en lista över dåliga biverkningar, inklusive beroendefrågor. Och, de tenderar bara att ta itu med symptomen, inte orsaken (er) av ångest och panikattacker. Så offren för denna fruktansvärda tillstånd använder sig alltmer fördelarna med naturlig remedies.There finns många växtbaserade och homeopatiska läkemedel för att hantera både ångest och tillhörande panik /ångest attacker. Men jag inte vill diskutera dem här, snarare, jag vill prata med dig om den kanske mest kritiska aspekten av ångestattacker och varför, om du inte kan övervinna detta, kommer du att ha mycket svårt att förhindra återkommande ångestattacker .. . Och detta är ditt undermedvetna eller medvetna "rädsla" för att ha mer ångest attacker. Denna mycket rädsla kan köra din förhöjda ångest over-the-top i en annan attack. Naturligtvis innebär ytterligare en attack bara att din rädsla endast kommer att höjas ännu mer. Detta är en ond cirkel som du måste bryta för att eliminera dina ångestattacker. Örter ensam är osannolikt att göra detta, men det finns speciella tekniker som kan
By:. John Cielo