Oroa dig att din dust med vintertid sorg som varar längre, eller har blivit mer intensiv än du tidigare har upplevt? Hur vet du om detta bara är ett tillfälligt problem, eller om du kan göra med en verklig problem med Seasonal Affective Disorder, eller SAD? Behöver du söka rådgivning? Utbilda dig själv om tecken på SAD, hur detta problem kan påverka dig, och vilka behandlingar som är mest useful.Seasonal Affective Disorder är inte bara ledsen efter sommaren har gått. Denna sjukdom börjar utvecklas när hösten huvuden mot vinter och dagarna blir kortare. Symtomen brukar börja någon gång mellan september och november. Eftersom SAD och andra typer av depression är så allvarliga, läkare kräver omfattande bevis på tillståndet innan de är villiga att göra en definitiv diagnos. Även skyltar kan vara ganska allvarligt, läkare diagnostisera sällan patienter med SAD innan han eller hon rapporterar starka bevis av sjukdomen under minst tre vintrar i rad. Individer som lider av SAD börjar få känslor av sorg, minskad motivation, och ofta sova under långa perioder. De rapporterar också ett sug efter kolhydrater eller godis. Dessutom har de flesta människor diagnosen SAD också ha dåligt immunförsvar fungerar. Ofta utvecklar de sjukdomar mycket snabbare än människor som inte har SAD.This sjukdom negativt kan påverka en persons förmåga att fungera på jobbet eller i skolan. Denna brist på motivation ofta gör att komma ur sängen eller delta i sina vanliga dagliga aktiviteter svåra. Personer med SAD har svårt att delta i sociala möten, eller till och med hemma. De har ofta episoder av extrem panik och irritabilitet. Ibland, symtom bli allvarliga och upprörande nog att folk ens tänker på självmord och måste läggas in på sjukhus för therapy.Interestingly, kvinnor verkar ha en högre frekvens av SAD än män gör. Dessutom verkar detta villkor för att bli bättre varje år när våren kommer. I själva verket, i mars eller april, symptomen minskar vanligen eller försvinna helt - tills hösten återvänder igen. Detta är fallet även i stater som ofta grumlig eller regnigt under hela året. Faktum är att nästan tjugo procent av de människor som behandlas för SAD kommer någon tecken pekar utställning av bipolär sjukdom. Dessa människor är oftast deprimerade under vintern, men har normala humör under resten av året. I vissa fall kan dock, beskriver de fall av okontrollerbar upprymdhet, som också kallas mani. Precis som någon annan typ av depression, kan SAD bli ganska svår eller ens stänga om de inte behandlas på rätt sätt. Dessutom, vissa människor lider av mycket lindriga former av SAD, de får kämpa med utmattning, brist på motivation, och aptitlöshet. Dessa personer, dock inte brukar lida episoder av deprimerade humör eller ångest. Denna typ av depression är ganska sällsynt i soliga områden såsom Florida, södra Kalifornien, och Texas. Andra, som bor i stater med många molniga dagar, som Indiana, Michigan, eller Washington löper större risk att utveckla ED. Invånare i länder, däribland Finland, Tyskland och Irland står också inför en ökad risk för ED. Forskare har provat många alternativa strategier för att hjälpa människor att övervinna denna ansträngande tillstånd. De har försökt att placera människor i artificiellt ljus i ett försök att hjälpa dem att tillverka mer serotonin och minska depression symtom. Forskarna har också arbetat med läkemedel som ångestdämpande läkemedel samt kosttillskott, som melatonin, försöka behandla dessa symptom på depression. Många människor som utvecklar depression också besöka psykiatriker under dessa tider när deras symtom är på topp. Alla dessa behandlingar resultera i med varierande framgång. Trots detta, allt är betydligt dyrare och kräver mer tid än två nyligen infört innovativa metoder. Hypnotherapists har förfinat konsten att undervisa både NLP och självhypnos strategier för depression. Använda hypnos, individer lära sig att prata sig ur en depressiv period och lösa sina symtom. Dessa innovativa behandlingar, hypnoterapi och NLP, har visat sig ha en häpnadsväckande grad av nytta i att hjälpa individer att läka från, och förhindra framtida problem med SAD.Summary: Seasonal Affective Disorder är en typ av vintertrötthet som återkommer varje år vid nästan samtidigt. Endast de som står inför denna sjukdom kan avgöra om de kommer att fortsätta bekämpa dessa symtom ensam, om och om igen, eller att försöka få hjälp med healing från denna sjukdom evigt. Hypnos och NLP för att behandla SAD är två effektiva, innovativa behandlingar som lovar en snabb lindring av depression utan att kräva enorma summor pengar eller energi konst av:. Alan B. Densky, CH