Ångestsyndrom drabbar miljontals män och kvinnor varje år, och de flesta människor upplever en kombination av känslomässiga och fysiska symtom beroende på hur allvarligt deras tillstånd. Ångestsyndrom intervallet från generaliserat ångestsyndrom, tvångssyndrom, fobier och social fobi, men nästan alla har samma spektrum av emotionella symptom som har betydande inverkan på personens välbefinnande och emotionella health.The primära symptom i samband med alla ångestsyndrom är orolig överdrivet, även irrationell rädsla eller om en viss situation, plats eller sak. Dock kan följande känslomässiga symtom också vara närvarande, och kan förekomma ofta, eller bli en del av personens personlighet: 1. Att förutse det värsta. De flesta människor som lider av ett ångestsyndrom alltid förbereder sig för det värsta, och förväntar sig negativa saker att hända. Detta kan vidmakthålla en cykel av negativt tänkande, och kan leda till depression, mer ångest och andra problems.2. Agitation eller rastlöshet. Ångestsyndrom lämnar ofta den person som känner sig illa till mods eller obekväm i vissa situationer. I vissa fall kan den drabbade upplever ständiga rastlöshet även när du försöker koppla av hemma. Detta beror på att de har fått till vana att upprätthålla en ökad känsla av medvetenhet, och kan ha blivit särskilt känslig för minsta lilla förändring i deras environment.3. Känsla nervös eller spända på en regelbunden basis. De flesta människor som har ens den mildaste formerna av ångest kommer att känna som om de är alltid på kanten, eller måste "gå på äggskal." Enligt United States National Mental Health Information Center, kan ångest orsaka människor att bli " instängd i ett mönster av upprepade tankar och beteenden som räkning eller handtvätt "bara så att de kan minska sina känslor av spänning och anxiety.4. Titta efter tecken på fara. Människor som alltid är på kanten är oftast ute efter tecken på fara, och kan bli upptagen av riskfyllda situationer eller händelser. De flesta människor som har ångest kommer alltid vara på jakt för fara, och vara mycket försiktiga när de går eller vad de do.5. Koncentrationssvårigheter. När större delen av dagen spenderas vara upptagna med oro, ångest och rädsla, kan personer med ångest har mycket svårt att hålla sig fokuserad och koncentrera. De kan ha svårt att sitta på ett ställe för lång tid att utföra uppgifter på ett jobb, komplett skolarbete, eller avsluta ett projekt. Symtomen kan erkännas som ADD eller ADHD, men i många fall är orsaken en ångest disorder.6. Irritabilitet. Många människor lider av ångest inte får tillräckligt med vila eller sömn, och detta kan göra dem särskilt irriterad eller förvärras under dagen. De kan bli irriterad av små förändringar i deras schema eller rutin, och kan bli överdrivet känslig för vardagliga situationer. Detta kan förbättras med tillräcklig vila och stress-metoder lättnad, men dessa vanor tar tid att develop.There finns flera känslomässiga symtom på ångest som negativt kan påverka den sjukes liv, och livet för sina vänner och familj. Erkänner dessa symtom är det första steget att ta itu med ett ångestsyndrom och hitta den bästa behandlingen konst av:. Von Kelly