Många människor verkar inte inse sambandet mellan alkohol och ångestattacker. Dock verkar det som om det finns en hel del övertygande bevis för att de två faktiskt är kopplade. Om så, någon som tror att de kan komma över en panikattack genom att konsumera alkohol är faktiskt bara att göra saker värre för themselves.Alcohol fungerar som en depressiv, och så människor som lider av alkohol och problem ångest kommer att vara extremt känsliga för dess effekter. Dricka under eller omedelbart efter en ångestattack är sannolikt att leda till att tillståndet förvärras. Det är viktigt för de drabbade att komma ihåg att dricka alkohol helt enkelt inte kommer att hjälpa. Många gör antagandet att alkohol hjälper dem att slappna av, men enligt vårdpersonal detta är en felaktig attityd. Den sjuke kommer nästan säkert att möta dåliga konsekvenser senare on. deprimerande effekten orsakas av alkohol, vilket på lång sikt kommer att leda till fler och mer frekventa attacker av ångest. I sin tur ökar detta den depression man lider, vilket leder till mer alkoholdrickande och mer problem - en ond cirkel i kraft. I vissa fall, stängs alkoholkonsumtionen sig vara den största orsaken till vissa människors panikattacker. Medan många människor verkar tro bara en drink skadar inte, alkohol och ångest bara inte blanda, bör det övervägas och komplett no-no i alla lägen. Attacker av ångest kan vara mycket problematiskt, gör alkoholen dem värre, och så försiktighetsåtgärder måste taken.These är bara några av sambanden mellan alkohol och ångest: Regelbunden dricka orsakar depression, vilket leder till mer attacks.People som dricker för mycket lämnar sig trött och känner sig låg. En färsk undersökning av kopplingarna mellan de två tyder på att alkohol förändrar hjärnans kemi, ökar risken för ångest problems.Hangovers leder människor att vakna upp och känna sig olycklig, skuld och ängslig, därför i en dålig form och större risk att ha en panik attack.Not bara inte alkohol har en direkt inverkan som en dämpande, men det kan leda till andra problem också, såsom sexuella problem, dåliga arbetsprestationer och klyftor i familjen, som alla leder till ännu mer depression - rötterna orsaken av panik problem i många people.Many människor som har svårt att sova på natten resort till alkohol för att hjälpa dem att sova på natten. Det kan vara oerhört frestande, men alkohol bör undvikas eftersom det leder till beroende, vilket bara förvärrar nuvarande hälsa problems.Alcohol ses som en mycket effektiv kortsiktig många panikattack drabbade, att kunna hjälpa människor att glömma sina bekymmer och underlätta avkoppling. Det verkar också ge blyga personer en boost av självförtroende. Alkohol är en stor isbrytare, och låter blyga eller nervig människor ska kunna interagera socialt när de annars kanske not.Unfortunately dock, är alkohol inte en långsiktig lösning. Det gör bara saker värre i slutändan, eftersom det är mycket beroendeframkallande och leder till alla typer av psykiska och fysiska hälsoproblem. En av de största exempel på dessa typer av problem är den ökade förekomsten av attacker av ångest. Alkohol och ångest helt enkelt inte blanda konst av:. Oliver Tambo