| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Använda örter för att lindra ångest

    Försäljningen av receptbelagda läkemedel för ångest är på en all time high. Faktum är att vissa uppskattar att vid varje given tidpunkt, är så många som en av fem vuxna amerikaner på någon form av ångest medication.Some vårdpersonal tillskriver denna tendens till två faktorer. Ett, det verkligen finns fler människor oroliga från ångest än tidigare. Det andra, på grund av förbättrade metoder för diagnos av ångest, är fler människor som diagnostiseras med det. Trenden är dock obestridligt. Tyvärr verkar det som vi som samhälle, är i mycket verklig fara för att vara över medicinerad. Som ett resultat, har detta många konsumenter söker till andra, potentiellt säkrare metoder, såsom naturläkemedel, av själv-medicating.But, så många vårdpersonal kommer att vara ivriga att berätta för dig, själv medicinera sig själv, särskilt för en potentiellt allvarliga sjukdomar, är oftast inte en bra sak. Om du inte är en expert på ångest, kan du misdiagnose enkelt inte bara dina symtom men din behandling också. Och även om du är en expert, de flesta människor tycker att det är mycket svårt att se på sig själva objektivt diagnostisera sin sjukdom, och ordinera rätt cure.That är därför det är klokt att vara lite försiktig innan diagnostisera dig själv. Om du lider av ångest, innan du rusar iväg och lagerhålla ditt medicinskåp med växtbaserade botemedel för ångest, ha ett samtal med din läkare så att han kan, åtminstone, övervaka dina framsteg när du startar din växtbaserade regemente. Med detta i åtanke, det finns vissa örter som har visat sig vara effektiva behandlingar för anxietyGinseng - denna populära ört har använts av kineserna i tusentals år för många olika krämpor. En av dessa sjukdomar är ångest. Ginseng tros kunna reglera mängden kortisol som utsöndras in i kroppen. Kortisol är ett hormon som produceras av body.We alla har vissa nivåer av kortison i våra kroppar. Men som regel, när någon går igenom svåra känslomässiga trauman eller stress, kommer hans kortisolnivåer stiger. Och, eftersom de ökar kortisol nivå, finner han sig själv blir mer och mer upprörd. Men, genom att hjälpa honom att styra mängden kortisol som frigörs i hans blodomlopp, kommer han att vara i stånd att förbli mycket lugnare när under duress.St. Johannesört - detta är en ört som är föreskriven för flera åkommor. I Tyskland är det mycket ofta föreskrivs för personer med mild depression. Det är också ofta ges till människor som har hög ångest nivåer. Tyvärr kan hitta ren form av denna ört vara svårt eftersom det ofta blandas med andra compounds.Keep i åtanke att det är alltid viktigt att hålla din läkare bedömas av de örter som du tar för din ångest. Detta gäller särskilt för gravida kvinnor som kan oavsiktligt sätta deras foster i fara genom att ta oreglerade örter och mediciner konst av:. Karen Larsen