Everybody upplevelser sorg från tid till annan, och detsamma kan sägas om depression?. Behovet av psykisk hälsa hjälp och behandling för depressionarises när det blir något helt annat än sorg, och mycket mer allomfattande. Hur då för att veta om du är bara tråkigt, tillfälligt deprimerad, eller i mitt uppe i ett tänkesätt som kräver depression behandling? Låt oss jämföra problem sida vid sida och se vad vi kan learn.Life levereras med stress, och vi alla upplever det från tid till annan. Vår vardag är stressigt, och ibland specifika situationer komma att lägga till att stress nivå. En besvikelse på jobbet, problem i en relation, eller en familj sjukdom är alla exempel på situationer som kan lägga stressen i våra liv. I sådana situationer är det normalt att känna ner eller till och tråkigt. Normalt denna känsla passerar efter några dagar, eller så snart den aktuella frågan är löst. Om du upplever denna typ av normal sorg eller stress finns det ingenting att oroa sig för. Klinisk depression, däremot, är något helt different.Clinical depression innebär en förändring i din förmåga att fungera under en period av två veckor eller längre. Betrakta följande symtom: * signifikant förändring i aptiten leder till viktminskning eller viktökning * Återkommande störningar i sömnmönster * Öka agitation eller oförmåga att slappna av för en längre tid * Trötthet, slöhet eller förlust av energi under en längre tid * Sadness, misströstan, förtvivlan, ensamhet, eller känslan av värdelöshet * Oförmåga att koncentrera sig, fokusera och fatta beslut * tankar på döden eller självmord Planer * för självmord eller försök till suicideNow föreställa dem spela ut under en period av veckor, månader eller år . Med tiden dessa symtom minskar din förmåga att fungera på en dag-till-dag basis. Ännu värre, eftersom du har levt med dessa frågor under en längre tid kanske du inte ens inser att det du upplever är onormal. Om du upplever depression men är rädd för att nå ut av någon anledning, rekommenderar vi dig starkt att gå igenom den rädslan och söka den hjälp du behöver. Sorg är OK och kommer att passera, men depression kan bokstavligen stjäla alla dina hopp om nuet och framtiden. Depression kan inte lösas genom att vänta ut det eller önskar det bort, men det kan lösas. A Place of Hope påminner dig om att det är möjligt att omfamna glädjen i livet igen konst av:. Greg Jantz