Det sorgliga faktum är att ofta människor upplever någon form av traumatisk händelse. Dessa händelser kan vara svåra att hantera på kort sikt, men i vissa fall har dessa traumatiska händelser har långsiktiga konsekvenser som kan lamslå en människa med känslor av ilska, har förbittring, rädsla, ångest och more.While dessa slags händelser varit händer med människor eftersom man gick planet var det först nyligen som det har fått ett namn, och det namnet är posttraumatiskt stressyndrom. Nu, är det värt att notera att inte alla som bevittnar en traumatisk händelse kommer att drabbas av PTSD. Alla, åtminstone inledningsvis, kommer att reagera negativt på en traumatisk händelse eller situation. Däremot blir det PTSD när händelsen fortsätter att påverka dig i det långa term.The verkligheten är att medan de flesta människor har hört av posttraumatiskt stressyndrom, många människor är alldeles ovetande om vad exakt det är. Denna speciella sjukdom som händer när en person upplever en händelse eller situation som hotar de personer eller gör dem känner sig hjälplösa. Denna sjukdom är mycket vanligt i stridande soldater, men det är någon som har upplevt en traumatisk händelse som en olycka, naturkatastrof, våldtäkt, kidnappning eller fysiska övergrepp benägna att denna disorder.When det kommer till behandling av posttraumatiskt stressyndrom, det mesta finns kombinationsbehandlingar av terapi och läkemedel. Men det är mycket mer vanligt i dessa dagar för fler drogfria metoder för behandling av PTSD. Detta beror till stor del på att vissa läkemedel som används för behandling av fysiologiska störningar har vet att ha några mycket allvarliga och svåra biverkningar effects.In många fall är människor eliminera drogerna och gå strikt med saker som kognitiv beteendeterapi eller familj rådgivning. Det har också en rörelse för att försöka neurofeedback terapi för att hjälpa till att kontrollera hjärnan. Dock är en av de mest spännande angreppssätt en gör det själv method.One sådan metod har utvecklats vid University of Texas at Austin. Detta tillvägagångssätt kräver lidande av PTSD göra journalanteckningar i minst 15 minuters mellanrum varje dag i flera månader i syfte att beskriva PTSD. Vad detta betyder är låter språket delen av hjärnan för att komma åt en del av hjärnan som lagrar dessa känslor av trauma och möjliggör läkning ta place.Another metod för behandling av PTSD är med guidade bildspråk. Även om detta kan vara en lång och mycket komplicerad behandling för att följa den har haft några fantastiska framgångar. I grund och botten, den personen med PSTD inbillar sig idag går tillbaka för att besöka den person de var när den traumatiska händelsen happened.If traumat involverar en annan person, t.ex. en missbrukare, då de kommer att behöva ta bort den personen från föreställa innan du kan gå vidare . När de är borta, den personen då närmar sig i past.At denna punkt, frågar den person med PTSD sin imaginära själv att komma till en ny plats, antingen verklig eller inbillad. Ofta är detta den svåraste delen eftersom det är svårt att bryta den "inbillade" version att samarbeta fungera. Men när påhittad person är villig att gå vidare, kan läkningen börja. I huvudsak är de sin egen therapist.While dessa är mycket spännande och effektiva metoder för behandling av posttraumatiskt stressyndrom de inte mirakelkurer. Det kommer att finnas en hel del arbete som behöver göras, och dessa metoder kan ta tid. Men, om du eller någon du känner har PTSD och vill hålla sig borta från alla misstänkta läkemedel avsedda att vattna dig ner och bedöva dig, då dessa metoder är ett utmärkt alternativ konst av:. Mike Philips