Alla går igenom depression minst en gång i sin livstid?. Men ett antal av dem återhämta sig från det efteråt. I själva verket gör sin depression inte pågå under mycket lång tid, bara för ett par dagar eller veckor. Om depression kvarstår under mycket lång tid, börjar påverka alla aspekter av en persons välbefinnande, och hindrar en från att fungera korrekt, då är det ingen vanlig psykisk störning. Det är redan klinisk depression. Vad är klinisk depression? Enligt American Psychiatric Association, det finns mer än 17 miljoner vuxna med diagnosen klinisk depression varje år. Dessutom har cirka 3 procent av den kliniskt deprimerad begå självmord, och 60 procent av dem som kommer att begå självmord annat mentalt problem bortsett från depression.The hög andel av kliniskt deprimerade individer orsakas av flera faktorer. För en, är mycket ofta lämnas utan diagnos eller obehandlat. Vidare har inte alla en god idé om klinisk depression, så behandlingarna är inte så effektiva. Hur annorlunda är klinisk depression från tillfälliga sorg? Tillfällig sorg är vad det är-tillfällig. Efter det plockar ditt humör upp, och du är tillbaka till ditt gamla jag igen. Å andra sidan, gör en hel del av dem som är kliniskt deprimerad inte ens vet varför de är ledsna i första hand. Deras sjukdom stör det sätt de lever. De inte längre bedriva samma verksamhet och har ofta flera negativa tankar som självmord. Vilka är de vanligaste symtomen på depression? Den kliniska depression symtom kan visas fysiskt, mentalt, känslomässigt och socialt. Du har troligtvis klinisk depression om du har sömnproblem, huvudvärk, matsmältningsproblem, muskelvärk, letargi, ihållande behöver gråta, känsla av hopplöshet och hjälplöshet, irritabilitet, oro och ångest. Du förlorar intresset för en massa aktiviteter och kan inte koncentrera sig eller komma ihåg viss information. Observera att dessa symtom bör kvarstå eller pågå under en lång tid innan du kan säga att du kliniskt kan vara deprimerad. Vilka är de typiska kliniska depression behandlingar? Terapeuter och läkare har en hel del alternativ för klinisk depression behandlingar. Vanligtvis föredrar de antidepressiva, vilket ökar nivån av serotonin eller glad hormon i kroppen. De erbjuder även rådgivning eller psykoterapi, där patienterna får lära sig att handskas med sina förstämningssyndrom mer effektivt. De kan ibland bli antagen till sjukhus, särskilt om de skada sig själva eller andra. Det är också möjligt att använda en serie av affirmationer eller subliminala meddelanden. Subliminal meddelanden är kraftfulla uttalanden som kan förändra ditt sätt att tänka. De kan påverka hur ditt sinne fungerar genom att minska effekterna av negativa tankar om dig. De kan också fylla ditt sinne med positivitet, som lyfter ditt humör. Alla som kliniskt deprimerad kan använda subliminala meddelanden eller bekräftelser. De är helt säker och är kompatibla med de övriga ovan nämnda behandlingarna. Du kan också använda dem tillsammans med visualisering. I visualisering ombeds du att skapa positiva bilder i ditt sinne, vilket kommer att vara din källa till inspiration och motivation att erövra sjukdomen konst av:. Nelson Berry