Hur allvarligt är tonårs depression? Baserat på studier av NIMH eller nationella institutet för mental hälsa under 2000, för varje 100.000 tonåringar fanns det 8 som begick självmord. Dessutom, enligt Centers for Disease Control, är självmord en av de främsta orsakerna till dödsfall bland tonåringar som är mellan 15 och 24 år gamla. Det är fjärde bland barn som är mellan 10 och 14 år. Enkelt uttryckt, depression i tonåren bör inte tas alltför lättvindigt. Om du tror att ditt barn lider av tonåriga depression, kan följande tips vara till hjälp: Se upp för de kontrollampa tecken. Inte alla typer av sorg är alarmerande. Det är normalt för tonåringar att känna sig deprimerad då och då med tanke på de växtvärk som de ställs inför. Du bör vara orolig om de uppvisar följande depression skyltarna under en längre tid: • känsla av hopplöshet eller intensiv sorg • Plötslig våldsamt eller aggressivt beteende • Frekventa humörsvängningar • Förlust av intresse över aktiviteter han eller hon älskar att göra innan • Brist på social interaktion med familj och vänner • Förändringar i sova och äta mönster • letargi • Brist på rätt koncentration och tillfällig minnesförlust • Suicidal thoughtsReach ut. Det är viktigt för föräldrar att låta tonåring vet att han eller hon inte är ensam om vad det är han eller hon går igenom. Det första steget du kan ta då är att nå ut till din tonåring och prata. Dela dina farhågor och observationer. Nu är det ganska vanligt att tonåringar att stänga dig ute. De vill få dig att tro att ingenting är riktigt fel med dem. Om detta händer, tryck inte det. Det kommer bara att tvinga honom eller henne att dölja sina sanna känslor. Snarare påminner din tonåring regelbundet att du är precis där, redo att lyssna när han eller hon är redo. Döm inte. Många föräldrar gör stort misstag att bedöma tonåren beteende. De vill gärna tro att depression hos tonåringar är ett dumt sätt att få deras uppmärksamhet. Värre, föräldrarna blir mer konfronterande. Det sista du vill att tonåring att känna är skuld. Det finns många orsaker till depression, inklusive förändrad hjärnans kemi, vilket betyder att det är en sjukdom din tonåring inte har full control.Get hjälp omedelbart. Övertyga din tonåring att få rätt typ av hjälp han eller hon behöver. Gå till en läkare för att få en mer exakt och korrekt diagnos. Leta efter en rådgivare som har erfarenhet och kompetens i hanteringen av depression hos tonåringar. Ge tonåring allt stöd. Vara mycket involverad i läkningsprocessen. Fråga efter uppdateringar från handledarna och från din tonåring. Var generös med vänliga ord och beröm. Se till att han eller hon vet att han eller hon är omgiven av en massa kärlek. Ge subliminala meddelanden. Subliminal meddelanden är positiva ord som matas in i det undermedvetna för att ändra eller eliminera de negativa tankar. När används klokt, kan de motivera och inspirera din tonåring. När du kan, kan du dela med dig till honom eller henne affirmationer som följande: Du kan sväva som en eagle.You är ängel på andra människors liv. Framtiden är så mycket ljusare för dig. Du är en magnifik skapelse konst av:. Nelson Berry