| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Varför Föräldrar måste kontrollera ohälsosamma vanor i tonåren

    Teenage är en omogen fas där barnen medvetet eller omedvetet få lockas till olika ohälsosamma vanor som missbruk. Som förälder är det ditt ansvar att hålla koll på de vanor som kan urarta deras välbefinnande. Här är några anledningar till varför du bör kontrollera ohälsosamma vanor i din teens.Substance missbruk är olagligt: ​​Tonåringar är lätt benägna att olaglig drogmissbruk på grund av olika riskfaktorer. De försöker också att experimentera med droger av nyfikenhet. Dock är missbruk olagligt. Inte bara användning, håller, dela, köpa och sälja narkotika förbjuden. Dina barn kan möta många juridiska frågor om fångas med olaglig droganvändning. Dessutom är tonåringar utsätts för missbruk ofta avstängd från skolan. Därför är det mycket viktigt att hålla ett öga på dina barns drogvanor usage.Unhealthy främja hälsofrågor: Ohälsosamma vanor som alkohol-och drogmissbruk är förknippade med kortsiktiga och långsiktiga hälsoeffekter. Några av de kortsiktiga konsekvenserna är rinnande ögon, ökad hjärtfrekvens, yrsel, etc. Dessa ohälsosamma vanor kan leda till allvarliga hälsorisker som hjärtsjukdomar stroke, cancer, respiratoriska dysfunktion, etc.Even minnet, inlärningsförmåga, kontroll av beteendet och andra påverkas av illegal droganvändning. När det tas i stora mängder, kan olagliga droger också orsaka plötslig död. Också, körning under påverkan av narkotika och försämrar alkohol dom, koncentration och andra körskicklighet, och kan leda till dödsolyckor. Missbrukande tonåringar finns också att utveckla problematiska beteenden som stör deras familj och sociala life.To upprätthålla social och självrespekt: ​​Teens vana att missbruk är ofta förknippade med slagsmål och meningslösa dispyter med sina kamrater i skolan. De också bli aggressiva och delaktiga i brottslig verksamhet i skolan, hemma eller society.In för att upprätthålla en respektabel position i samhället, måste du kontrollera för ohälsosamt beteende av dina barn. Förklara dem med vissa exempel som visar hur drogmissbruk leder till pinsamma händelser, skadestånd självrespekt och förstör viktiga personliga, professionella och sociala relationships.To utbilda vikten av en sund livsstil: Det är nödvändigt för dig att utbilda dina barn om vikten av sunda lever som främjar både fysisk och psykisk hälsa. Som ett led i att öva hälsosamma vanor, bör du berätta för dem hur viktigt det är att hålla sig borta från ohälsosamma vanor som missbruk. Du kan också ta hjälp av professionella läkare för att göra ditt barn medveten om hälsosam och ohälsosam livsstil och deras respektive consequences.Parents bör vara medvetna om vikten av att kontrollera det ohälsosamma i ungar. Konstant övervakning och tidig upptäckt av ohälsosamma vanor kommer att skydda dem från skadliga följder konst av:. Nate Rodnay