Vad är bipolär sjukdom? Bipolär sjukdom, även kallad manodepressiv sjukdom eller bipolär sjukdom, är en störning i hjärnan som orsakar extrema humörsvängningar. De humörsvängningar skiljer sig från de normala upp-och nedgångar som vi alla experience.What är några av symtomen vid bipolär sjukdom? Enligt National Institutes of Mental Health, "personer med bipolär sjukdom erfarenhet ovanligt intensiv känslolägen som förekommer i olika perioder kallad "mood episoder." Den förhöjda stämningar, vilka kännetecknas av över upphetsning eller en ovanlig nivå av lycka, hänvisas oftast till som maniska episoder. Personer med bipolär sjukdom upplever också depressiva episoder, som kännetecknas av extrem sorg och /eller hopplöshet. En av de svåraste aspekterna av bipolär sjukdom är den känslomässiga svängande fram och tillbaka mellan mani och depression. "Extrema förändringar i energi, sömn och beteende gå tillsammans med dessa förändringar i humör" (NiMH). Förändringarna mellan mani och depression kallas cykling. I vissa fall, människor upplever vad som kallas "rapid-cycling" vilket betyder den enskilde lider med sjukdomen går ofta fram och tillbaka mellan mani och depression flera gånger inom en vecka eller ens en dag i stället för att ha långa perioder av depression följt av enstaka episoder av mani, eller vice versa.What är effekterna av sjukdomen på patienten? För de individer som har bipolär sjukdom med snabb cykling, kan växla fram och tillbaka vara fysiskt ansträngande. Mania tenderar att ta mycket energi eftersom stämningen och dess medföljande beteenden är så extrema och många gånger, intensiva. Vissa forskare tror att kraschen efter en manisk episod kan förvärras av utmattning på grund av brist på sömn och ramped upp verksamheten. Känslomässigt, tar cykling det vägtull också. Förvirring är inte ovanligt eftersom en minut individen flyger högt och nästa de kraschar som ofta åtföljs av långa gråta episodes.What är effekterna av sjukdomen på familjen? Den täta humörsvängningar i samband med bipolär sjukdom kan vara förvirrande och känslomässigt ansträngande för familjemedlemmar. Yngre barn, som kanske inte förstår varför deras älskade är glad en minut och ledsen eller upprörd nästa, kan visa en ovilja att vara runt den personen. Tålamod, utbildning, och medkänsla krävs för att stödja en familjemedlem med bipolär sjukdom. Nedan följer några tips som hjälper dig på dina journey.Tips för att hjälpa familjemedlemmarna stödjer en nära anhörig med bipolär disease.1. Undvik märkning - Försök inte att identifiera din älskade med sin sjukdom. Undvik fraser som "Teresa är bipolär". Efter allt vi inte säga, "Teresa är depression" eller "Teresa är cancer." Det är mycket bättre att kalla det vad det är. "Teresa har bipolär sjukdom eller bipolär sjukdom." 2. Förstå beteenden-Bli en expert på ämnet. Kunskap kan hjälpa avmystifiera okända. "Utbildning för hela familjen kan förbättra symtom förvaltning och medicinering sker, bidra till att förebygga återfall, och lindra stress för alla" (pendulum.org). Lär dig att visa beteenden av din älskade i samband med sjukdomen. Deras beteende är inte personligt. Om din älskade blir plötsligt upprörd, upprörd eller arg över något, kan det vara ett symptom på sin sjukdom. Det kräver tålamod och medkänsla, inte föreläsa! 3. Var medveten om dina egna beteenden-Om du känner dig arg, upprörd, eller orolig om din älskade sitt beteende, kommer dessa känslor att överföras till din älskade och kan negativt påverka din relation. Om du övervaka dina egna känslor och beteenden, kommer du att vara bättre rustade för att hjälpa din älskade. Om du bara har en off dag själv, låt din älskade veta och sedan ligga lågt ett tag. Det är viktigt att berätta för din älskade hur du känner dig, så att de inte känner sig avvisade, eller som om du ignorerar them.4. Lär symtom-En av de bästa sakerna du kan göra själv är att bli utbildad om symtomen vid bipolär sjukdom. Du kan klicka här för att ladda ner gratis broschyr som publicerats av National Institutes på Mental Health.5. Vet varningssignaler-självmord, vilket är både en stereotypt men mycket individualiserad handling, är en gemensam ändpunkt för många patienter med svår psykisk sjukdom. De affektiva störningar (depression och bipolär manisk-depression) är i särklass den vanligaste psykiatriska tillstånd som förknippas med självmord. Minst 25% till 50% av patienter med bipolär sjukdom försöker begå självmord minst en gång. . (Självmord och bipolär sjukdom) Riskfaktorer: • Att ha psykiska och missbruksproblem störningar • Familj historia av psykiska eller missbruksproblem störningar • Med självmordsförsök tidigare • Att ha en familjehistoria av fysiska eller sexuella övergrepp • ha familjemedlemmar eller vänner som har försökt självmord • Att hålla ett skjutvapen i tecknen homeSuicide Varning • Att prata om självmord • Alltid prata eller tänka på döden • Göra kommentarer om att vara hopplös, hjälplös, eller värdelösa • Att säga saker som "Det skulle vara bättre om jag inte var här" eller " Jag vill ut "• Förvärrad depression • En plötslig övergång från att vara väldigt tråkigt att vara mycket lugn och ser ut att vara glad • Att ha en" dödslängtan, "utmana ödet genom att ta risker som kan leda till döden, som att köra mot rött • Losing intresse för saker som används för att bry sig om • Besöka eller kalla folk bryr sig om • Att sätta i ordning ... binda upp förlorar slutar ... ändra en will.For mer detaljerad information, besök Bipolär Center Disorder Hälsa på WebMD.6. Engagera-Om möjligt, delta i din älskades behandling. Familjeterapi och support är en beprövad metod för att förbättra din älskades kvalitet life.7. Hand om dig själv-Underskatta inte kraften i förnyelsen för familjemedlemmar. Du kan inte styra din älskades episoder eller beslut dina nära och kära gör. Försöka vara alla och gör allt så småningom bära ut dig. Hitta en stödgrupp-familjemedlemmar rekommenderar peer-to-peer-stödgrupper som ovärderliga för att ge råd, förslag, copingstrategier, och välbehövlig empati för kamp du går igenom. Personer som deltar i stödgrupper förstå eftersom de har varit där också. Leta efter en NAMI kapitel nära dig. De är ett utmärkt resource.Here är några länkar till några fler källor: Bipolär sjukdom-Information för FamiliesDBSA-Depression och bipolär Support AllianceNAMI-National Alliance på psykisk sjukdom konst av: Teresa Meehan PhD