Tecken och symptom på Childhood Insomnia

Inget bidrar mer till en bra dag än en god natts sömn. Men ibland, du bara inte kan somna. Ännu värre, ibland dina barn kan bara inte somna. Och när mamma och pappa inte får vila, resten av besättningen brukar betala för det som well.When barn har svårt att somna, ibland föräldrar är medvetna, ibland är de inte. Symptomen är inte alltid avgörande, men ta en mängd olika former. De vanligaste symptomen är: Svårt att somna, sova vakna för tidigt sömnig under dagen Ångest fel eller olycksriskerna problem i skolan (akademisk eller social) humörsvängningar Depression Hyperactivity svårt att komma ihåg saker Aggression Barn ibland arbetar för att undvika läggdags alla sätt de kan , inbegripet ber om saker att äta eller dricka, be om en annan historia, eller att spela ytterligare en videospel. Om ett särskilt underhållande miljö, till exempel en förälder parti eller en bra film, är vinkande från ett annat rum, som ytterligare kan förvärra situation.It är svårt att diagnostisera om ett barn har sömnsvårigheter eftersom symptomen är så generella och kan orsakas av så många saker. Att hålla en sömn dagbok för ett par veckor kan hjälpa avgöra om detta är bara ett tillfälligt problem eller förvandlas till en permanent one.Talking med din barnläkare kan också kasta ljus över situationen, hjälper till att eliminera andra frågor och isolera det verkliga problemet. En fysisk undersökning för att utesluta andra möjligheter är också en bra idé, att hjälpa till att identifiera om ett barn har primär eller sekundär insomni. Sekundär insomni beror på en tydlig orsak såsom en underliggande sjukdom eller ett tillstånd, där primärt är not.Insomnia kan antingen vara av kortvarig akut sorten, eller den långsiktiga kronisk typ. Den akuta typen varar bara ett par nätter eller ett par veckor och kan inte kräva behandling. Kronisk sömnlöshet, dock sticker upp sitt fula huvud tre eller flera nätter i veckan under en månad eller more.Some patienter hänvisas till en sömn centrum, där de tillbringar natten med observatörer och elektroder fästa vid viktiga punkter att ställa vissa baslinjer och ge lite insikt för läkare att bedöma de condition.Causes är många, från stress, till effekter medicinering biverkningar, ADHD, astma, allergi och muskelkramper. Allvarligare orsaker löper från autism och Aspergers, för nervsystemets utveckling och bipolär sjukdom, kan också vara de skyldiga. Enklare orsaker kan vara för många koffeinhaltiga drycker, cola, eller energi varierar drinks.Treatment från att inleda en god sömn regim och några alternativ när sömnen är svårt att komma med, till beteendeterapi och indirekta hypnotiska förslag, såsom guidade fantasy berättelser bädda en personlig saga som hjälper till att sätta barnet i kontroll, vilket ger en känsla av säkerhet och avkoppling. Andra lösningar är att lära barn hur man kopplar av, och ge tysta saker för dem att göra när de vaknar, som att läsa, kan det i sin tur skickar dem tillbaka till deras kudde, glatt somna till gryningen av
:. Cathryn Harper