STROKE Stroke är avbrott av blod till hjärnan. Den vanligaste typen av stroke är ischemiska, som orsakas av en blodpropp blockerar en artär eller kärl. De hjärnceller i närområdet är permanent skadad och de i de omgivande områden påverkas av det minskade blodflödet. När hjärnceller är permanent skadade, deras funktioner sluta med dem. Funktionerna förlorade beror på vilka områden i hjärnan påverkades av stroke och hur allvarligt. En person som lider av en liten stroke kan återhämta sig med endast mindre funktionshinder, medan en större stroke kan permanent inaktivera eller till och med döda. Många överlevande har också känslomässiga förändringar med en tendens att skratta eller gråta utan uppenbar anledning, och sedan sluta lika suddenly.Living med effekterna av strokeIn vissa fall, kan effekterna av en liten stroke övervinnas, och personen kan leva en nästan helt normalt liv. I andra fall, till funktionshinder är allvarliga och permanenta. Men stöd och förståelse från familj och vänner, plus intensiv rehabilitering från sjukvården, kan alltid förbättra en stroke efterlevandepension livskvalitet. Några av vårdpersonal som kan hjälpa är: · Logopeder - för att bibehålla eller förbättra tal och kommunikation och bedöma sväljsvårigheter · Arbetsterapeuter - att undervisa copingstrategier och ny kompetens, och hjälpa till att anpassa hemmet för att bättre tillgodose de. behov Strokedrabbad · Sjukgymnaster -. För att upprätthålla eller förbättra rörlighet och funktion body.Preventing strokeThere finns mycket vi kan göra för att minska risken att få en stroke. En tredjedel av människor dör inom tre månader och många fler är ständigt disabled.Here är några tips på hur man kan minska risken · Äta för att förhindra en stroke -. Njuter en kost som innehåller mycket fullkorn bröd, pasta, ris och andra sädesslag , en mängd olika grönsaker och frukter - hjälper men äta mindre fett förebygga stroke på två sätt. Skära ned på fett - till exempel trimning fett från kött, fett och hud från fjäderfä, med låg fetthalt mejeriprodukter, med bara lite smör, margarin och olja och undvika alltför många feta snacks och take-away livsmedel bidrar till att minska kolesterol i ditt blod. Att äta mindre fett också gör det lättare att behålla en hälsosam vikt. Överviktiga människor är mer benägna att ha högt blodtryck, vilket ökar risken för stroke.Avoiding för mycket salt hjälp också. Att äta mycket salt kan öka blodtrycket hos vissa personer. Bra sätt att äta mindre inkluderar ersätta saltet du normalt lägga till mat (antingen vid bordet eller när du lagar mat) med andra aromer · Regelbunden motion -. Walking en halvtimme om dagen kan bidra till att minska blodtrycket och bibehålla en hälsosam vikt. Förutom att du känner och ser bättre ut, är du mindre risk att utveckla högt blodtryck eller hjärt-och kärlsjukdom · Sluta röka -.. Rökning är en av de viktigaste riskfaktorerna för både stroke och hjärtsjukdomar · Alkohol - berusningsdrickande och överdrivet drickande ökar blod pressure.Things att minnas · En stroke har olika effekt beroende på vilken del av hjärnan är riktad under attacken. · Om en misstanke om stroke, är det viktigt att söka medicinsk hjälp omedelbart. · Hälso proffs som kan bidra till att förbättra en stroke efterlevandepension livskvalitet inkluderar tal, arbetsterapeuter och sjukgymnaster konst av:. Belinda2025