Har du provat att ändra din livsstil för att hjälpa ditt blodtryck bara för att upptäcka att det inte hjälper så mycket? Ibland livsstilsförändringar ensam är inte lika effektiva som när de kombineras med blodtrycksmedicin. Det finns många olika typer av mediciner blodtryck ute idag. Vanligtvis två olika läkemedel används snarare än en ensam. Här är några av de viktigaste blodtryckmedications: alfablockerare: Detta läkemedel minskar nervimpulser till blodkärlen som underlättar flödet av blod gör din blodtryckssänkningen. Alfa-beta-blockerare: Dessa fungerar precis som alfa-blockerare, men också bromsa din hjärtrytm. Detta betyder mindre blod pumpar genom dina fartyg gör din blodtryckssänkningen. Nervsystemet hämmare: Denna medicinering slappnar blodkärlen genom att styra nervimpulser som gör dina kärl bredare och minskar blodtrycket. Betablockerare: Dessa reducerar dina nervimpulser till ditt hjärta och blodkärl, vilket gör din minskning hjärtrytm samtidigt släppa ditt blodtryck. Diuretika: Dessa är också känd som "vatten piller", en mycket vanlig medicinering. Dessa diuretika arbetar i njurarna, spola ut allt överflödigt natrium tillsammans med vatten från kroppen. Vasodilatorer: Dessa öppna dina blodkärl direkt genom att koppla av musklerna i dina kärlväggar som sedan orsakar blodtrycket att sjunka. ACE-hämmare: ACE står för angiotensin converting enzyme. " Dessa inhibitorer förhindrar ett hormon som kallas angiotensin II bildas, vilket oftast gör att dina blodkärl blir trängre. De hjälper fartygen slappna av vilket gör din blodtryckssänkningen. Angiotensinreceptorantagonister: Dessa blockera dina blodkärl från angiotensin II. När blockerade dessa fartyg kan vidga låta din blodtryckssänkningen. Kalciumantagonister: Dessa hålla någon kalcium från att komma in ditt hjärta muskelceller och dina blodkärl orsakar blodtrycket att sjunka. En alternativ att ta någon medicin om möjligt tittar några livsstilsvanor. Till exempel en hälsosam kost kan hjälpa till att kontrollera ditt blodtryck. Suppleant salt för andra kryddor och lägga massor av färsk frukt och grönsaker till din diet. Få minst trettio minuters fysisk aktivitet eller motion om dagen. Det betyder inte att du måste träna trettio minuter på en gång. Tio minuter här och där är lika effektivt. Försök att hålla din stress nivå på ett minimum. Hög stress kan öka ditt blodtryck så hitta något som slappnar av dig och hjälper dig att varva. Gör detta när du befinner dig stressad utöver ditt sätt. Försök att skära ner på tobak och alkohol. Sluta är helt och hållet mer fördelaktigt men är inte alltid lätt. Kom ihåg att det finns många resurser och produkter tillgängliga för att hjälpa dig att sluta någon av dessa vanor. Ibland kan dessa livsstilsförändringar inte kommer att arbeta ensam. Din läkare kan ordinera en medicin blodtryck om inte två. Bara prata med din läkare för att ta reda på vad som skulle vara bättre för dig och ditt blodtryck. Fråga alla frågor och om du tar andra läkemedel Tala om för din läkare. Vissa läkemedel, inklusive p-piller och kalla mediciner kan öka ditt blodtryck konst av:. Jeremiah Slivka