Kolesterol är ett naturligt fett ämne som finns i alla kroppens celler som en avgörande faktor för att stimulera hormonproduktionen, galla funktion och D-vitamin behandling. För normala funktionella förhållanden, systemet behöver bara en liten mängd av kolesterol i blodet, när det finns för mycket fett, kommer det sätta på artärer väggar leder till kranskärlssjukdom och andra hjärt hälsoproblem som utlöses av arteriell blockagesThis svamp är känd för sin föryngrande egenskaper och har använts sedan urminnes tider i Japan och Kina. Det kan bidra till att minska ditt kolesterol. Det vanligaste sättet att ta detta i kapselform men det är också tillgängligt som ett pulver som kan blandas i vätska _ Vitlök - Vitlök har använts för att bota många krämpor i tusentals år, och det är känt för att hjälpa till att sänka blodtrycket och kolesterol. Du kan äta råa eller lätt kokta vitlök varje dag. Om du vill kan du ta vitlök i kapselform, som lätt available.Do naturliga botemedel för högt kolesterol verkligen existerar? Jo tro det eller ej, har en del av dessa åtgärder har funnits sedan början av historien och är lätt tillgängliga. Den kanske mest kända är vår gamle vän vitlök. Vitlök som ingrediens i matlagning är naturligtvis väl känd, men dess många medicinska egenskaper är också legendariska. Inte bara är det en naturlig antibiotika utan också dess nytta för hjärtat och cirkulationen har backas upp av moderna vetenskapliga research.Along med eliminera ohälsosamma livsmedel, är det viktigt att öka ditt dagliga intag av frukt och grönsaker. Dessa typer av naturliga livsmedel ger ett antal fantastiska fördelar för hjärthälsa. Först ger de grovfoder i matsmältningen. Detta hjälper matsmältningssystemet fungerar på en optimal nivå. Eftersom all mat går igenom matsmältningssystemet, är detta den första försvarslinjen mot högt kolesterolvärde. Utöver detta, frukter och planteras en full av vitaminer och mineraler såsom E, A och C, samt kalium, kalcium, magnesium, och mer som är viktigt att hålla din konditionsträning systemet healthy.Most hem rättsmedel för högt kolesterol omfatta införliva hjärta-hälsosam mat till kosten. En är att äta vitlök eller ta en kapsel av den två gånger om dagen. Vitlök kan sänka ner dina LDLs eller din onda kolesterolet och samtidigt öka dina HDLs eller din goda kolesterolet. Du kan också prova att äta ingefära eftersom det kan också sänka ner ditt kolesterol samt tunna ut blodet ger dig förbättrad blodcirkulation. C-vitamin med bioflavonoider har också varit känt att avsevärt sänka ner ditt kolesterol samt Lecithin.This är en kraftfull medicin. Även om mycket få amerikaner har hört talas om guggul, har indianerna använt örten i tusentals år, främst för att lindra artrit. Det är en del av ayurvedisk helande tradition. Även guggul har vissa intressanta anti-inflammatorisk verkan, det finns växande fascination med sin förmåga att modifiera blodfetter konst av:. John Adison