| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Resveratrol & Rödvin förlänga livet 46%

    En Harvard Medical School professor säger "Det röda vinet kemiska resveratrol förlänger livet för varje organism vi ger det till." Dramatisk mänskligt bevis på detta kommer från rapporter om en 46% längre livslängd i Bourgogne Frankrike. Höga halter av resveratrol finns i druvskal av Bourgogne röda druvor. Burgundy är en tuff växande klimat miljö och druvor som överlever här har särskilt hög resveratrol innehåll. Den Monrovian lila vindruvor verkar ha 25 gånger mer resveratrol än andra druvor. Här är en Reuters nyhetsrapport som kommer från forskare vid Brown University och University of Connecticut: "Vad vi har gjort är att hitta de molekyler som potentiellt förlänga livslängden för människor, inte bara deras hälsa spänner" Resveratrol är ett modeord i. hälsovetenskap forskning. Under de senaste 10 åren har över 500 medicinska studier utfördes. Dessa studier visar genomgående att den förväntade livslängden kan ökas uppskattningsvis 25 till 35 years.How gör resveratrol arbete? Det stimulerar en livslängd gen. Detta utlöser ett försvar enzym som ökar individens förmåga att reparera sig själv. Oxidativ skada är den främsta orsaken till destruktiva åldrande och resveratrol är också en kraftfull antioxidant som hjälper till att förhindra this.By förhindra oxidativ skada den genetiska koden (DNA) är bevarad från en snabbare, åldersrelaterad förstörelse. Det är också intressant att i Sardinien Italien de har en av de högsta medellivslängd i världen. De konsumerar lite rött vin dagligen från tidig ålder. Rött vin konsumtion är inte en ursäkt för att frossa och skapa hälsoriskerna med ökad kardiovaskulär risk och skrumplever. Resveratrol tillskott dyker i hälsokostbutiker och källor kosttillskott. Vilka är de hälsofördelar som resveratrol forskare är att hitta? "Minskad hjärtinfarkter" mindre skada från stroke "Förbättrad kognition" Mindre fettinlagring "Enhanced immunförsvar mot virus" Minskade cancer "Ungdomlig uthållighet och fysisk aktivitet" Ungdomlig appearanceRecent djurstudier visar att ökande nivåerna av resveratrol ökar antalet mitokondrier inuti alla celler i kroppen. Betydelsen av detta är att mitokondrierna är de energifabrikerna för individuell cells.One förmån för att höja antalet mitokondrier är en minskad mängd fett. Desto effektivare energiproduktion, desto effektivare fettförbränning av dessa energi factories.The andra fördelen av ökad resveratrol är aktivering av livslängden genen. (Detta är klart bevisat genom livslängd studier på människa). Om det finns höga halter av resveratrol, lång sikt, innebär detta lika mycket som en 46% ökning av medellivslängden ... som visades i Bourgogne, France.This livslängd genen, SIRT1, främjar bättre glukos och insulin kontroll som leder till mer energi och mindre fett vinna och diabetes. Enligt Dr Mark Stengler i sin Bottom Line Natural Healing Nyhetsbrev för January 09, metabolism och viktkontroll stor nytta av resveratrol. Mycket aktuell forskning görs nu. Preliminära studier visar två områden varför livslängden förlängs. Den första tros bero på aktiviteten hos den livslängd genen, SIRT1; den stimuleras och aktiveras. Den andra är co-relaterade till oxidativ skada ... mor till alla degenerativa diseases.Robb och andra i sin forskning på biokemi och biofysik (publicerad i denna tidskrift) hittade en 14-faldig ökning i aktiviteten av MnSOD (SOD2). Betydelsen av detta är att det minskar oxidativ skada på grund av fria radikaler. (Lösa elektroner). Detta förhindrar hjärtsjukdomar, cancer och alla andra inflammatoriska, degenerativa sjukdomar som förkortar din life.SOD2 ger resistens mot mitokondriell dysfunktion och därmed direkt bidrar hjärta styrka. Mitokondrierna är energi fabriker i alla celler. Hjärtmuskeln behöver minst 4 till 5 gånger så mycket energi som andra celler behöver. Hjärtsvikt minskar liksom definitivt minska den inflammatoriska effekten av den fria radicals.Heart misslyckande, på grund av brist på energi från mitokondrierna, plus inflammatorisk ateroskleros, är de viktigaste faktorerna för hjärtsjukdomar. Resveratrol minskar enormt hjärtsjukdom. Resveratrol är den mest sannolika orsaken till ökad livslängd. (Det hämmar andra degenerativa sjukdomar, och därmed också förlänga livslängden) I djurstudier livnärde möss ohälsosamma fetter och fria radikaler skadliga dieter, bekräftar att verkligen oxidativ skada reducerades med resveratrol och medellivslängden har ökat. Med andra ord, trots en usel kost med exponering för fria radikaler, levde de resveratrol kompletterade mössen längre och hade mer fysiska endurance.All degenerativa sjukdomar gynnas av en minskning av fria radikaler, de är avgörande för alla degenerativa sjukdomar. Ett hjärta hälsosam kost och bra tillskott vettigt för att hålla sig frisk och levande longer.The dramatisk förlängning av livslängden har orsakat fenomenet i Bourgogne att kallas "franska paradoxen". Det är en paradox eftersom den höga fett, dålig kost som konsumeras av de Bourgogne invånare, men de har en bättre kardiovaskulär hälsa än de flesta västerlänningar ... invånarna i de USASome forskare började fråga är resveratrol ensam hela orsaken till ökad livslängd? Det visar sig att det finns bevis för en annan factor.Dr. Jay Rowen, MD rapporter i sin juni 2009 nyhetsbrev, Second Opinion, som det verkar en annan faktor i rödvin som bidrar till lång livslängd. Det framkommer ur forskningen vid University of California i Davis. Dr Andrew Waterhouse, professor där, rapporterar att ingredienser som kallas saponiner är inte bara närvarande i resveratrol men också i vinet. De kommer från vaxet i vinet skins.Research visar att saponiner är växtsteroler som liknar kolesterol men är inte skadligt, men bra för din hälsa på två sätt. De ersätter kolesterol, hindrar ackumulering av det i artärerna och de är antioxidanter som minskar inflammation. Antioxidanter reducerar fria radikaler som påverkar din DNA och genetiska koden. Skadad DNA producerar sjuka celler som leder till alla typer av degenerativa diseases.Dr. Stengler citerar en kollega, Carrie Doenell, ND, detta: ". Energi och viktminskning förbättras i 75% av dem som tog extra resveratrol" Forskare, rekommenderar Dr Doenell tar 125 mg resveratrol per dag som en förebyggande åtgärd konst av:. Denis Van Loan DDS