Högt blodtryck - Vad är det Det uppskattas att cirka 65 miljoner amerikaner har högt blodtryck , eller hypertoni ? . Eftersom högt blodtryck har inte några symptom , är nästan 40 % av människor som har det vet inte it.What blodtryck? Blodtryck är den kraft som utövas på artärerna som blodet passerar genom dem . Ju högre blodtryck, den mer stress på artärerna vilket betyder mer belastning på kroppen . Ju längre trycket förblir högt , är det mer skada som sker på artärer och mer sannolikt för en hjärtinfarkt eller stroke.Measuring Blood PressureBlood uppmätta trycket med två siffror , en över den andra , till exempel 120/80 . Den övre numret är det systoliska trycket och botten numret är det diastoliska trycket . Det systoliska trycket är trycket när hjärtat slår . Det diastoliska trycket är trycket när hjärtat är i rest.What anses HypertensionHere är siffrorna för vad som anses normalt , liksom prehypertension och hypertension.Normal - Systoliskt lägre än 120 , diastoliskt lägre än 80Prehypertension - Systoliskt 120-139 ; diastoliskt 80 - 89Stage One Hypertoni - Systoliskt :140 - 159 , diastoliskt :90 - 99Stage Två Hypertoni - Systoliskt : Över 160 ; diastoliskt : Ovanför 100Action till TakePrehypertension - göra hälsosamma förändringar i din lifestyle.Stage One och Two Hypertoni - göra hälsosamma förändringar din livsstil och tar någon medicin din läkare order för du konst av : . LarryL