Visste du att 1 av 3 i tre vuxna har högt blodtryck i USA ? Det är en skrämmande statistik . Och det som är ännu mer skrämmande är att många människor som är omedvetna om det , vilket är varför det kallas "den tysta mördaren " . Om du inte få kontroll på ditt blodtryck kan allvarligt skada eller till och med döda dig . Följande villkor kan ske över tid när blodtrycket lämnas obehandlad : 1 ) Skador på ditt hjärta och kranskärl 2 ) Stroke3 ) njure Damage4 ) Vision Loss5 ) erektil Dysfunction6 ) Minne Loss7 ) Vätska i lungs8 ) AnginaAnd som sagt , hög blodtryck är en symptomless sjukdom utom i de mest extrema fallen . När BP avläsningar stiga till 180 eller högre för det systoliska ( övre ) nummer eller över 110 för det diastoliska ( undre ) numret du ska ringa för medicinsk behandling direkt . Personer med blodtryck över 140/90 blir ofta patienter som behandlats för allvarliga kardiovaskulära problem . Andra faktorer som ökar risken för högt blodtryck inkluderar : 1 ) Age2 ) Heredity3 ) Gender4 ) Övervikt eller Obesity5 ) Smoking6 ) Hög Cholesterol7 ) Diabetes8 ) Fysisk inaktivitet Det är så viktigt att vi alla behålla kontrollen över vårt blodtryck . Se till att du köper dina årliga hälsokontrollerna och leda en hälsosam livsstil för att hålla dina nivåer blodtryck inom ett acceptabelt intervall . Jag hoppas att denna artikel hjälpt dig att förstå hur högt blodtryck kan påverka dig under tiden konst av : . Ron Cheli