De flesta forskare kommer att säga att kolesterol spelar en viktig roll i hjärtsjukdom. Även om det är sant är det också intressant att notera dock att 80% av de människor som har en hjärtsjukdom har samma totala kolesterolnivåer som de som inte har sjukdomen. Det visar sig att den genomsnittliga LDL-kolesterol av alla de människor som har en hjärtinfarkt är 150. Dessa är den statistik som kommer från Framingham studien, vilket är en av de mest omfattande studien angående kardiovaskulär sjukdom någonsin gjort. Denna studie har spårat tusentals män och kvinnor under en period av år med början år 1948. Så vi måste fråga om kolesterol är den största aktören i hjärtsjukdom varför så många människor med så kallade normala kolesterolnivåer fortfarande få hjärtsjukdomar. Tja som det visar sig kolesterol är bara en del av historien. När din läkare talar om kolesterol han egentligen talar om mycket mer än bara kolesterol. Kolesterol är en lipid eller fett som alltid är förknippad med protein. Kolesterol är en blandning av både fett och protein med varierande mängder av triglycerider kastas in i mixen. Som ni redan har hört innan det finns goda kolesterolet och det finns så kallade dåliga kolesterolet. Det är de så kallade dåliga kolesterolet, låg densitet lipoproteiner som är bärare av proteiner som fäster sig på väggarna i dina artärer. Det är den lipoprotein En partikel av kolesterol som är biologiskt vidhäftningsmedel och som fäster sig vid väggarna i artärerna. Det är denna partikel som tros vara orsaken till skadan. Om du har normal cholesterolläsningar och ändå din lipoprotein A är onormalt hög då din risk för hjärtsjukdom ökar. Vi vet nu att det finns fler än sju typer av LDL-partiklar i ditt kolesterol som kan differentieras beroende på vilken metod som används för att identifiera dem. Medan lipoprotein A är en skadlig del av kolesterol den inte jämföra dock att de skador som oxiderat kolesterol partiklar. Oxidation är samma process som kan ses när järn rostar. Oxidera kolesterol förstorar dess förmåga att ackumuleras och förstöra En oxiderad LDL-partikel som glider in i slemhinnan i kärlväggen är förutbestämd att bli en aterosklerotisk skada. När oxiderade LDL-partiklar växelverkar med beklädnad av dina artärer det stympar endotelceller. De endotelceller är de celler som klär insidan av dina artärer. Där allt dessa celler dödas av luckor formuläret och celler skum rusa slut för att fylla tomrummet. Scavenger celler alltför dödas av av oxiderade partiklar dumpning frätande kemikalier som producerar mer skada på artärväggen. Dessa oxiderar partiklar fortsätter att skapa och odla aterosklerotiska lesioner som börjar likna ett öppet sår .. Det uppskattas att oxiderat kolesterol är 30 gånger mer potent växande kolesterol plack än triglycerides.Now att vi har en idé när det gäller problemet vad kan vi göra åt det? Svaret egentligen ligger, tror jag i processen. Om det inte finns någon typ av genetisk fel händer kroppen producerar kolesterol och det är partiklar av en anledning. Den bakomliggande orsaken kroppen producerar kolesterol är att reparera skador på kärlväggarna delvis ske genom oxidation. Så vad som orsakar oxidation? Oxidation är en process i livet, men det finns villkor som förvärrar processen såsom dålig kost, föroreningar, droger, strålning, stress, skada, åldrande och infektion. Att äta en diet på livsmedel som har hög antioxidant egenskaper skulle vara det första steget i att verkligen få till underliggande orsaken till hjärt-kärlsjukdom. Andra tror jag skulle vara tillskott med antioxidanter som, druvkärneextrakt, vitamin C, Co enzym Q10 och många fler. Om du minskar oxidationen i kroppen, då kroppen kommer att göra vad den är avsedd att göra, ta hand om dig. Däremot kommer din kropp tar bara hand om dig om du ger den vad den behöver. För det mesta du är i förarsätet, är din kropp gör bara vad du ger den riktningen att göra konst av:. Earl Gonzales