Alla har en instinktiv "kamp eller flykt" reflex som är rotat djupt i våra hjärnor. Vi började med denna instinkt i våra ödmjuka början som grottmänniskor och det var ett skyddande svar på faror som predatorer. Denna grundläggande instinkt skyddade vår art och det är fortfarande fast förankrad i våra hjärnor i modern tid. Den kamp eller flykt reflex är i grunden en plötslig rädsla utlöses i ditt sinne som säger åt dig att göra sig redo för att skydda dig själv (kamp) eller att springa som vinden (flyg) för att rädda dig från en situation. Extrema reaktioner på denna instinkt kallas panikattack disorder.Panic attack störning är en orimlig känsla av terror som slår plötsligt och förstorar kamp eller flykt svar. En person som lider av en panikattack kan ha en myriad av symtom från en racing hjärtslag till mer oroande symptom såsom kvävning eller andningssvårigheter. Tillståndet påverkar ett stort antal av befolkningen och många av dessa människor också lider av försvagande phobias.Sometimes sjukdomen kan bero på andra villkor, såsom depression, eller de kan vara "nedfall" från traumatiska händelser som inträffar till en person. Av skäl som inte är kända, kvinnor är dubbelt så stor risk att drabbas av detta villkor än män. Denna sjukdom har varit känt för att vara genetisk, men bara för att din mamma led av panikattacker inte betyda att du kommer. Det betyder bara att sannolikheten är större att du kan någon gång i ditt liv upplevelse dessa typer av attacks.There är både fysiska och psykiska orsaker till panikattacker och ibland kan man få andra. Med andra ord, kan du dricka en kopp kaffe och upplev en racing hjärtslag. Du kan tolka detta som starten av en panikattack och då, eftersom du har förhöjda ångest, kommer en panikattack som i. Detta är den mest frustrerande delen av denna sjukdom, eftersom du aldrig vet vad som kan utlösa en attack.The tillstånd kan krympling en person mentalt. Många som lider av denna sjukdom känner sig fångad, oförmögen att frigöra sig. Denna sjukdom är vanligen kopplad till agorafobi. Den bokstavliga definitionen av agorafobi är rädslan för öppna platser, men det är inte en korrekt beskrivning. En person som lider av agorafobi är rädd för situationer som kan leda till en panikattack. Dessa inkluderar står i en linje upp, resor, shopping, bilkörning, vara ensam, eller att vara i en folkmassa. Det beror egentligen på personen, men dessa är de vanligaste. De svårast drabbade människor tenderar att stanna hemma, borta från andra människor och de är rädda för att lämna huset. Många kan inte behålla ett jobb eller försörja sig. Vissa drabbade försök att dölja sitt tillstånd och i att göra detta, inte kommer att få den hjälp som de behöver för att behandla sin illness.There finns effektiva behandlingar tillgängliga som inkluderar terapi, medicinering, motion, yoga och andningsövningar. Det är viktigt att behandla de bakomliggande förhållanden, om de finns, såsom depression och drog-eller alkoholmissbruk konst av:. Lincoln Broaders