Vi har alla blivit medvetna om behovet av hälso-och friskvård och som ett resultat finns det fler och fler filmer lär oss olika former av motion rutiner, från gammaldags aerobics till yoga för att dansa och Nu kickboxning. Vi erbjuder, för din recension och rättegång, två av de kickboxning DVD-skivor som har namngetts som en del av de bästa i kickboxning video realm.Kelly Coffey-Meyer har en kickboxning video med titeln "30 Minutes to Fitness Kickboxing" som har två mycket energiska träning allt i en DVD. Detta kickboxning video har inga komplicerade rutiner att lära sig, bara en kraftfull kombination av rutiner. För att ge dig rätt form och att se till att den är effektiv rutinerna är borra paced.Kelly Coffey-Meyer kan få ut det mesta av trettio minuter och ger dig alla rätt drag på ett sätt som gör hårt arbete verkar lätt att göra. De rör sig i den här videon är effektiva och effekterna kommer från rörelser, dock är det roliga från energi-och tidseffektivitet kommer från de tjugofem åren Kelly tillbringade teaching.Kelly innehåller några av hennes favorit kickboxning drag såsom en stans mix, en spark mix och en punch och kick mix. Hon erbjuder också en bonus stycke för kärnan och mage som inkluderar stå upp och övningar golv. Utan tvekan kommer detta att vara din favorit kickboxning DVD. Även om det är frivilligt att använda vikthandskar föreslås. Denna video är för alla nivåer av utövare från nybörjare till avancerad. (60 min). David Carradine, i Kung Fu TV berömmelse, presenterar ett träningsprogram baserat på de naturliga, graciösa och enkla rörelser Shaolin Fem djur. David Carradine s Shaolin Cardio Kickboxing Workout DVD har ett komplett träningsprogram som är naturligt, enkelt och graciös bygger på Shaolin Fem Animals.The Shaolin munkar i norra Kina är legender i sin tid på grund av sin boxning förmåga och fysiska förmåga. Ofta studeras och beundras, blev munkarna experter på att utveckla kroppen, hälsa, rörelse och slåss genom att titta på djuren i naturen eftersom de använder sin nåd och makt. De lärde sig att total fysisk kondition ingår stretching, andning, motion, medvetenhet, känslighet och balans och koordination. Allt detta ingår i denna Shaolin cardio kickboxing workout video och görs tillgänglig för oss alla intresserade av att hålla våra hjärtan liksom våra kroppar och sinnen starka och friska. (40 min) katalog Av: Dana Fischer